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Cozinha mediterrânea

A cozinha mediterrânea reúne várias cozinhas nacionais, que são semelhantes entre si através do uso de um grupo específico de produtos. Mais detalhes sobre a cozinha mediterrânea.

Não muito tempo atrás, começou a sua derradeira marcha pelo planeta mediterrâneo. As receitas da culinária mediterrânea eram conhecidas há muito tempo, mas apenas recentemente os cientistas começaram a notar que italianos, gregos, espanhóis e outros moradores da costa do Mediterrâneo hoje em dia e parecem mais saudáveis e vivem mais. Essa é uma das principais razões pelas quais a cozinha mediterrânea se tornou tão popular. A maior parte dos benefícios é que a cozinha mediterrânea contém pouca gordura animal, principalmente peixes e frutos do mar, vegetais frescos, queijo. Um elemento importante da cozinha mediterrânea é o azeite. Estes produtos são preparados principalmente para a cozinha mediterrânea. Se você precisa de carne vermelha, a cozinha mediterrânea prefere usar cordeiro ou carne bovina. E, claro, muitas frutas. É o segredo da cozinha mediterrânea.