Salada de urticária

2 porções


200 G de folhas de urticária jovem abaixar na água fervente por 5 minutos, pô-las no buraco, encontrá-las e colocá-las na salada. 25 gramas de núcleos de nozes empoeiradas para soltar em 1/4 copos de raspas, adicionar uma colher de chá de vinagre, misturar e obter uma mistura para abastecer a urticária com 3O g de cebola verde.