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Salada sophia.




Limpar os pepinos e cortar em cubos, cortar em cubos as cenouras, cortar o aipo. As maçãs limpam, removem o coração e cortem-no de forma pequena. Misturar pepinos, cenouras, aipo, ervilhas, maçãs, salgar, pimentar, encher maionese e misturar. Decore a salada com pedaços de ovos cozidos, pode colocar queijo ou brinco, oleaginosas, canecas de tomate e pepinos. Enfiar a salada com uma lanchonete verde.

pepinos salgados a 250 g, ervilhas verdes a 100 g, cenouras - 150 g, aipo - 20 g, batata cozida - 500 g, maçã - 150g, ovos - 1, maionese - 100 gramas, borda - 150g, ou queijo, 150g, oleaginosas, 100g, pepinos - 200g, tomate - 150g, prece verde a gosto, sal a gosto, pimenta a gosto