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Salada de legumes com vieira do mar

1 porção


a vieira do mar congelada é colocada em uma panela de água e desfiada em temperatura ambiente por 2 a 3 h, depois lavada cuidadosamente com água fria. Depois disso, a vieira do mar é mergulhada em água quente e pouco girassola com cenouras de cenoura, petiscos, aipo e cozida com 10 min de carne refrigerada de vieira do mar é pequena cortada e misturada com couro refrigerado e pequenas fatias de batata, maçãs, pepinos e cebolas verdes. a salada é abastecida com manteiga vegetal, colocada no prato e decorada com cebola verde.

galho marinho, 100g, pepino, 20g, batata, 20g, maçã, 20g, cebola verde, 20g, óleo vegetal, 10g, sal, 2g