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Salada de musculação vieira do mar com couve e maçãs
3 porções
O músculo da vieira é cozido e cortado. Encontrar finamente uma couve branca fresca e esfregá-la com sal. Cortar com pedaços as maçãs limpas de couro e sementes e a proteína cozida com ovos amassados. Misture todos os alimentos, salgue e fornece maionese. Coloque a salada com uma montanha-russa, decore com galhos verdes de aipo, amarelo cortado e manteiga sem caroço.
O músculo da vieira é cozido e cortado. Encontrar finamente uma couve branca fresca e esfregá-la com sal. Cortar com pedaços as maçãs limpas de couro e sementes e a proteína cozida com ovos amassados. Misture todos os alimentos, salgue e fornece maionese. Coloque a salada com uma montanha-russa, decore com galhos verdes de aipo, amarelo cortado e manteiga sem caroço.
pente marinho de 400 gramas, couve branca de 200 gramas, maçã de 2 h. Colher, ovos de 3 polegadas, manteiga de 10 polegadas, maionese de 0.66 latas, sal a gosto
