Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Salada de couve-flor e ervilha

Receitas de culinária / Receitas de lanchonetes / Saladas / Salada de couve

1 porção

50 gramas de couve divididas em pequenas tomadas. 50 gramas de ervilha verde para lavar e misturar com couve. Adicionar 20g de cebola triturada. Fazer uma salada. Enfiar a salada com um petisco pequeno e verde e decorar com manteiga sem caroço.

couve branca de 50 gramas, ervilha verde de 50 gramas, cebola de 20 gramas, verde de petisco a gosto, oleaginosas a gosto