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Sanduíches quentes com ovo, quilo e couve-flor
4 porções
Frite o pão em manteiga até ao tom amarelo claro. Cortem a gema do ovo comprimido, misturem-na com um pouco de pó verde de petisco, quilo e pasta de tomate. A massa resultante é colocar uma grossa camada no pão. Cada sanduíche cobrir metade da proteína, aprofundar o Sal e colocar um casquinho marinado ou cozido em água salgada de couve-flor. Cozinhar no forno quente.
Frite o pão em manteiga até ao tom amarelo claro. Cortem a gema do ovo comprimido, misturem-na com um pouco de pó verde de petisco, quilo e pasta de tomate. A massa resultante é colocar uma grossa camada no pão. Cada sanduíche cobrir metade da proteína, aprofundar o Sal e colocar um casquinho marinado ou cozido em água salgada de couve-flor. Cozinhar no forno quente.
pão branco, 4 pedaços, manteiga vegetal, 20 gramas, ovos, 2 mil, verde de galho, 1 colher, 8-10, tomate-pasta, 1-2 colheres, couve-flor, 1 garfo, sal a gosto
