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Sanduíches com oleaginosas

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1 porção

em fatias de pão, molhar a massa feita com óleos amassados (sem caroço), cebolas cortadas e ovos cozidos, manteiga de girassol e pimenta preta de moleque.

pão de 40 g, oleaginosas de 10 g, cebola de 10 g, ovos de 0.3 g, óleo de girassol de 5 g, pimenta preta de 0.2 g