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Escumbria assada sob maionese

1 porção


Filé de peixe fresco com pele (mas sem ossos) cortado em pedaços, derrubado na farinha, grelhado de ambos os lados até a formação de uma corda de amido, e então transferido para uma frigideira profunda. Coloque uma camada de cebola passista sobre o peixe, depois uma camada de cenoura passista, derrame de queijo, enche de maionese, coloque no forno e cozinhe por 15 minutos. Este prato é servido com molho de tomate. Como guarnição, batatas cozidas, banhadas de petro verde ou enxofre.

Cenoura de 250 g, verde de petralhas de 30 g, picareta de 30 g, cebola de 200 g, sal a gosto, pimenta a gosto, farinha de 40 g, óleo de 40 g, filé de peixe de 500 g