Autorizar
Cooking - easy recipes
Principais escolhasReceitas dos primeiros pratosReceitas de segunda refeiçõesReceitas de bebidasReceitas de produtos do testeReceitas de lanchonetesReceitas de docesReceitas de peçasReceitas de molho
Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Peixe assado sob molho de leite com óleo vegetal

1 porção


Peixe sob molho de leite ou peixe «lácteo», receita para alimentação dietética.

peixe marinho de 100g, óleo vegetal de 10g, leite de 30g, farinha de trigo de 3g, queijo de 5.3 g, sal de 1g

Peixe esvaziado, esvaziado e lavado, ou pedaços de porção para plantar sal. Lubrificar a frigideira com manteiga, servir um pouco de molho e colocar o peixe. Encher o molho restante, derramar queijo não picante, regar com manteiga vegetal e cozinhar o peixe sob o molho a 200-250 ° C até a formação de uma coroa. O peixe pronto, cozido debaixo do molho de leite, é regado com manteiga derretida e derramado com verde. Molho de leite: farinha, sempre a atrapalhar a frigideira até a cor amarela clara. Engole o leite fervente com um pano fino, esfregando-o constantemente, para que não haja comidas, aqueça por alguns minutos antes de adormecer.