Aipo assado com molho de cebola

1 porção

O filé de arenque moído está em pânico e assado no óleo vegetal. Servem-no debaixo do molho de cebola. Garnir é batata cozida.

manteiga de girassol de 5 gramas, batata de 150 gramas, farinha de trigo de 5 gramas, aipo de 85 g