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Espinafre com ovo
1 porção
Um prato fácil e útil que pode ser um belo pequeno-almoço - espinafre com ovo. A receita de espinafre com ovo é adequada para os fãs de alimentos saudáveis e vegetarianos.
Um prato fácil e útil que pode ser um belo pequeno-almoço - espinafre com ovo. A receita de espinafre com ovo é adequada para os fãs de alimentos saudáveis e vegetarianos.
espinafre de 200 g, manteiga de 10 g, ou margarina de manteiga de 10 g, molho de 100 g, açúcar de 5 g, noz moscada de 5 g, ovos de 0.5 g.
Folhas de espinafre são trocadas, bem lavadas, colocadas em uma camada de cem por 20 - 30 cm, empanadas a ferver e empurradas por 8 - 10 minutos; limpar com suco, aquecer com manteiga, abastecer com molho de leite de média densidade, abastecer com açúcar, sal e noz-moscada. Põe um espinafre de ovo em uma frigideira de porção, um espinafre com uma montanha-russa, no meio, põe um ovo limpo cozido em sacos, nas bordas para colocar os grãos. Para a fabricação de grãos com batons cortar as crosta, cortá-lo em fatias de 1 - 1, 5 cm de espessura e, dentre elas, cortar com uma faca ou um pedaço de pedaços em forma de meia-lua, meia-lua etc. Estes pedaços são embutidos em uma mistura de leite, ovos e grelhados em ambos os lados.
