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Couve assada

1 porção


As coliformes de coliformes brancos são limpas com uma palha pequena, dobrar no caldeirão ou panela, colar um pouco de caldo, adicionar vinagre, tomilho, manteiga, cebola passista e cenoura, pimenta, pimenta, folha de lavra. A panela é tapada com uma tampa e apaga a couve até estar pronta, inicialmente com um aquecimento forte e depois reduz-la. Encher sal, farinha passista, açúcar e aquecer. Servir-te no cordeiro com o verde. Repolho assado pode ser usado como guarnição.

couve branca de 285 gramas, ou couve quashenada de 250 gramas, gordura de 8 gramas, ou espinha (espigão, espeto) - 10g, cenoura - 5g, cebola reposta - 10g, pasta de tomate - 15g, vinagre - 8g, farinha - 5g, açúcar - 8g, caldo de carne - 100g, pimenta - ervilha preta - 0.05 g, folha de lavra - 0.02 g