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Cabos fartos com legumes

1 porção


As caboclas limpas da casca são cortadas, as sementes são removidas com uma parte da polpa, e levadas à meia-vontade na água girassola, preenchidas com uma farra, colocadas sobre o inimigo, plantadas com queijo, espremidas com manteiga e assadas. Depois, enchem-se de molho lavado ou manteiga e deixam-nos ferver. As coliformes estão a fritar. Cenoura, petisco e cebola. Os vegetais juntam, adicionam tomate-purê passivo, cebola ligeiramente frita, verde, alho, pimenta e todos aquecem bem.

Caboclo de 150 gramas, cebola de 15 gramas, cenoura de 35-5 gramas, raiz de petisco de 10 gramas, tomate puré de 10 gramas, cebola verde de 10 gramas, margarina de 20 gramas, pimenta preta de 0.02 gramas, alho de 3 gramas, queijo holandês de 5 gramas, molho de 75 gramas, ou smetana de 30 gramas.