Macarrão com legumes
1 porção
Cenoura e petiscos podem ser encontrados com palha, espaçá-los, adicionar uma cebola pequena e colher todos os vegetais juntos. depois adicionar um purê de tomate e voltar a espassear. em vegetais passistas com tomate, adicione ervilhas verdes aquecidas e misture. cozinhar o macarrão e juntá-lo aos vegetais. Dar-lhe-á um copo de verde.
Cenoura e petiscos podem ser encontrados com palha, espaçá-los, adicionar uma cebola pequena e colher todos os vegetais juntos. depois adicionar um purê de tomate e voltar a espassear. em vegetais passistas com tomate, adicione ervilhas verdes aquecidas e misture. cozinhar o macarrão e juntá-lo aos vegetais. Dar-lhe-á um copo de verde.
macarrão de 80 g, cenoura de 24 g, verde de petrinho de 7 g, cebola de 21 g, tomate de purê de 15 g, margarina de 15 g