Ferro vitamínico de frutos inteiros de espinho
1 porção
Os frutos do espinho selecionados e lavados são cheios de fervura, fervem durante 10 minutos em louça esmaltada e depois insistam 20 - 24 horas. Use 2 camadas de gaze. Cozinhar todos os dias.
Os frutos do espinho selecionados e lavados são cheios de fervura, fervem durante 10 minutos em louça esmaltada e depois insistam 20 - 24 horas. Use 2 camadas de gaze. Cozinhar todos os dias.
espinho - 10g, água - 200g