Erva stevia

Nos últimos anos, os cientistas têm observado o interesse sustentado do homem moderno por uma alimentação saudável. E isso não é estranho, porque muitos suplementos alimentares produzidos artificialmente podem realmente causar danos à saúde humana. Tome, por exemplo, açúcar comum ou açougue sintético que muitos procuram substituir por algo útil. E aqui estamos a ser ajudados por uma planta bastante popular, uma erva de stevia.

Este longo período, por vezes, mede cerca de um metro de altura, mas o tamanho da erva de stevia depende diretamente das condições externas. Por exemplo, uma planta cultivada em um pote dificilmente terá mais de 40 centímetros, enquanto no solo ela ultrapassará com facilidade tais parâmetros.

No entanto, esta erva não é conhecida pela sua aparência, mas pela presença de certas propriedades da stevia, especialmente por sua maior doçura. Por exemplo, as folhas desta planta são muito mais propensas que qualquer tipo de açúcar, sendo totalmente seguro, pois não têm calorias inúmeras, o que é comum na substância branca acima, e efeitos negativos no corpo humano, como no caso de adoçantes de origem artificial.

Hoje, a erva é muito usada não só na produção industrial de muitos alimentos, mas também em casa. Muitas vezes é adicionado a doces, pastilhas ou sobremesas. Folhas de stevia frescas ou secas são ótimas para adoçar café, chá ou molho de soja. É bom esta erva como um componente para marinar alguns tipos de vegetais e secar as delícias do mar. Além disso, alguns fabricantes adicionam extrato de erva de stevia às pastas de dente e também líquidos para cuidar da cavidade bucal.

Composição da estevia

Está provado que a ingestão regular desta planta verde não só não causa efeitos adversos, mas, pelo contrário, ajuda as pessoas a combater muitos males. O fato é que a stevia tem uma variedade de substâncias que necessitamos: polissacarídeos, fibras, lipídios vegetais, glicosídeos, pectina, vitaminas, óleos essenciais e muito mais.

Por sinal, a extraordinária doçura desta planta deve-se à presença de stevisiodes na composição da stevia, que são muitas vezes mais doces do que a areia açucareira e pertencem a fitosteroides, substâncias responsáveis pela fusão de hormônios no corpo humano.

Benefícios da estevia

Hoje em dia, há grandes listas de doenças em que a planta funciona como medicamento. Em particular, os benefícios da stevia são óbvios no tratamento da parodontose, angina, carioca, insônia, vários tipos de alergias, eczema, vírgula abundante, psoríase e uma massa de outras doenças.

Além disso, as substâncias na composição da stevia são benéficas para todos os órgãos do corpo humano. Quando ele é consumido regularmente, as substâncias radioativas são naturalmente retiradas do corpo e o processo de envelhecimento é mais lento. Os fãs desta planta alegam o benefício da stevia como um excelente ajudante para as oncosabolalidades, devido à capacidade desta erva de parar o crescimento de tumores.

Danos à stevia

É gratificante que a erva de stevia não tenha qualquer tipo de distúrbio. É possível comer stevia desde jovens, como, por exemplo, muitas mães adicionam algumas folhas de erva ao cozinhar compota para o seu filho. De certeza que não haverá danos para o corpo infantil, apenas um benefício.