Relâmpago de erva
Há anos que a erva é muito longa e uma raiz rasteira. O que é notável é que a altura total da planta costuma ser de um metro. As formas ovuladas, enfeitadas com pequenos dentes de folhas de sono, podem variar de acordo com a localização na bifurcação - por exemplo, as finas têm uma estrutura tripla três vezes. A planta floresce com flores brancas, reunidas em guarda-chuvas de várias ondas.
A culinária não usa apenas folhas, mas também cereais com jovens fugas da planta. Aliás, o verde é normalmente colhido até se revelar e caracterizado pelo tom verde suave e brilhante. Isto deve-se à característica do sono de adquirir um sabor muito específico na maturidade.
Como verde, é comum adicionar sopa, ocelas, bochechas ou borrachas. Além disso, esta erva pode ser arrumada com guarnições, peixes e carne. Curiosamente, as jovens folhas da planta não só adicionam saladas de legumes, mas também quasem para o inverno da mesma forma que a couve branca. As cereais podem ser amontoadas separadamente ou adicionadas aos assórteses de vegetais, o que dá um aroma específico às peças finas.
Composição do sono
As folhas da planta incluem compostos nitrogenados, incluindo colina, substância importante envolvida no metabolismo. Além disso, há ácido de maçã e limão nesta erva, flavonoides conhecidos como campferol e quercitina. Todas estas substâncias que ajudam a fortalecer os vasos estão presentes nas fugas do sono.
Além disso, há sal mineral, óleo essencial e micronutrientes. As plantas de raiz também são benéficas para o corpo humano, porque contêm resinas, amido, óleos essenciais e saponinas.
Benefícios do nó
Não só os cozinheiros, mas também os médicos populares, por unanimidade, reconhecem os benefícios do sono. Esta planta curativa tem uma massa de propriedades eficazes, especialmente o uso desta erva ajuda a aliviar o doente com reumatismo e gota. Para remover os processos inflamatórios, é recomendado triturar o sono e anexá-lo à área de dor.
Além disso, são evidentes os benefícios para a saúde humana e os seus efeitos traumáticos. E esta erva mágica ajuda a manter a imunidade, especialmente durante a avitaminose. O sono é conhecido por tratar doenças no fígado e nos rins, além de usar ativamente esta planta para anemia.
Danos ao sono
As virtudes certas desta planta incluem que os danos causados ao corpo humano não são comprovados, por isso não existem contra a utilização.
ervas abaixo 0 kKal
Valor energético da erva dormir (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 0 (£0 kKal)
Gorduras: 0 (£0 kKal)
Carboidratos 0 g (£0 kKal)