Salada
Apenas as variedades e tipos de salada não foram retiradas pelos selecionadores modernos, como o coco, o iceberg, o cicório, o radiccio, o roquete, a mitzuna, o rosso, o freezer e muitos outros. Cada uma das variedades deste verde atende a certos requisitos: um tipo de salada foi especialmente concebida para transporte e armazenamento prolongado, outro tem coloração brilhante e o terceiro impressiona por sua aparência incomum.
Entre todo este verde suculento, o último lugar é a salada, que é caracterizada por pequenas folhas de cor verde-escura, reunidas em uma «rosa» cuidadosa. A propósito, este verde suculento é conhecido por outro nome igualmente comum: corn. As folhas delicadas são caracterizadas por um sabor delicado e um sabor doce com notas finas de nozes. Há também um motivo um pouco picante que não é revelado imediatamente, mas no processo de comer.
O melhor posto de gasolina para salada é considerado exclusivamente azeite, que ajuda o sabor da salada a se expressar mais. Além disso, as delícias deste verde não serão afetadas se combinadas com outros tipos de salada verde ou qualquer produto. Um belo par de salada é considerado uma salada cíclica. A combinação é perfeita em uma empresa com fatias crocantes de bacon, durões, cítricos, cebolas e especialmente nozes. Alguns países costumam servir salada com molho de barra.
Além das qualidades gastronômicas expressas, pode «gabar-se» deste produto e de uma massa de propriedades úteis. A salada é rica em imensas quantidades de vitamina, minerais e flavonoides que, por sua vez, contribuem para o fortalecimento capilar e para melhorar o aprendizado da vitamina C. Descobriu-se que a ingestão de cem gramas deste produto cobre metade da necessidade diária de vitamina B9 do corpo humano, que é responsável pela regulação metabólica e contribui para a rápida regeneração das células.
Outros homens antigos classificaram a salada como afrodisíacos naturais, pois o seu consumo regular era benéfico tanto para homens como para mulheres do sexo forte. Além disso, este produto também é valorizado por sua capacidade de fortalecer o sistema nervoso, normalizar o metabolismo, aumentar os níveis de hemoglobina no sangue, reduzir o depósito de sal e ajudar em casos de diabetes e obesidade.
No entanto, para que todas as propriedades úteis da salada e suas qualidades saborosas sejam totalmente reveladas, não esqueçamos que este é um produto perecível e deve ser consumido exclusivamente de forma recente. Assim, a três dias da retirada desta salada do solo e do seu armazenamento em local fresco, a maioria das substâncias valiosas são perdidas.
salada de macha 23 kKal
Valor energético da salada macha (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 1.1 (£4 kKal)
Gorduras: 0 (£0 kKal)
Carboidratos: 3.5 (£14 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 19% | 0% | 61%