Autorizar
Cooking - easy recipes
Principais escolhasReceitas dos primeiros pratosReceitas de segunda refeiçõesReceitas de bebidasReceitas de produtos do testeReceitas de lanchonetesReceitas de docesReceitas de peçasReceitas de molho
Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Arco-batun

Arco-batun...

Ele pertence a uma família de cebolas e pertence à família Cebolinha. Além do nome principal da cebola batun (em latim Allium fistulosum), a planta é chamada de tártaro e também cebola. Acredita-se que a cebola batun é da Ásia. No entanto, a planta cresce selvagem na China, Sibéria e Japão. A cebola-batun é diferente da família mais próxima da subespécie da cebola verde. A cebola tem, às vezes, um metro de altura. As folhas de cebola-batun têm uma forma delicada, daí o segundo nome da espécie.

A planta floresce com um guarda-chuva de bola que consiste em flores brancas pequenas. Atualmente existem três tipos principais de cebola-batun - japonês, russo e chinês. As espécies da planta são diferentes. Não existem diferenças especiais entre as subespécies de cebola-batun. O que é notável é que a cebola-batun se refere a plantas que podem transportar temperaturas negativas. A cebola-batun é secada uma vez e a planta cresce no mesmo lugar há vários anos. A cebola-batun pode suportar temperaturas de até -10 C.

A primeira colheita de cebola-batun é feita no final de maio ou início de junho do mês. As folhas de cebola são cortadas, mas as cebolas falsas não são retiradas da terra. Mais um mês depois, a segunda colheita da planta. Se você perder a colheita de penas verdes de arco-batun, formam-se flechas de arco que não são adequadas para a comida. A cebola batun dá três colheitas por temporada, por isso cortam as folhas de cebola pela última vez em agosto. Acredita-se que um hectare pode recolher até 2 toneladas de folhas verdes de cebola-batun.

No final do verão, cortam-se as setas com as sementes e o resto da cebola verde. A cebola-batun tem várias vantagens em relação à vista comum. O batun pode crescer até aos 6 anos e amadurecer 20 dias antes da cebola. A culinária usa folhas e talos de cebola batun. Durante o verão, é melhor comer o verde fresco de cebola, que é enriquecido com mais vitaminas, minerais e outros componentes biologicamente ativos.

A composição química de cebola-batun contém duas vezes mais vitamina C do que uma planta repelida. Além disso, a cebola contém vitaminas do grupo A, RR e B, assim como ferro, potássio e magnésio. O benefício da cebola-batun consiste no conteúdo de carotina, ácido ascórbico, óleo essencial, tiamina e riboflavina. Folhas verdes de cebola-batun são apenas um depósito de vitaminas. No entanto, e de forma secada, a composição de cebolas-batun mantém um número suficiente de compostos úteis que trazem benefícios significativos para o corpo humano.


cebola-batuna 34 kKal

Valor energético da cebola-batun (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 1.3 (£5 kKal)
Gorduras: 0.1 (£1 kKal)
Carboidratos: 3.2 (£13 kKal)

Relação de energia (b 'j |): 15% | 3% | 38%