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Bacalhau defumado

Bacalhau defumado...

O bacalhau é chamado de peixe maravilhoso, que é bom, frito, cozido, estofado ou para o vapor. Além disso, são muito apreciadas as qualidades gastronômicas do bacalhau defumado, que pode ser consumido como um prato independente ou usado como base para preparar uma variedade de lanchonetes deliciosos, por exemplo, adicionando ovos cozidos e verde fresco. A caloria do bacalhau defumado é de 115 kcal por 100 gramas de peixe pronto.

Felizmente, a indústria moderna fornece uma ampla gama de peixes e frutos do mar, incluindo bacalhau defumado. Ao escolher o bacalhau defumado na loja para o divórcio, veja sempre bem o peixe de todos os lados, se quiser comprar um produto de alta qualidade. Se o bacalhau é muito mais claro de um lado, então pode ser frito. Isto porque é provável que o produtor tenha plantado muito peixe na câmara de defumação, o que fez com que o bacalhau não se tocasse.

Além disso, a composição do bacalhau defumado deve estar sempre presente no rótulo. Idealmente, além de peixe e sal alimentar, o produto não contém outros aditivos. Todos os tipos de conservantes, corantes, estabilizadores e aromas estritamente camuflados por fabricantes desleais com nomes sem índice E não serão benéficos para a sua saúde, e por vezes podem provocar consequências desagradáveis com o uso de bacalhau defumado.

A qualidade do bacalhau defumado também pode ser definida pelo cheiro. O bacalhau defumado natural, que é feito sem fumo líquido e aromas, tem um sabor agradável e discreto de fumaça. Se o peixe não cheira muito, então o produto ficou demasiado tempo no balcão ou foi perfurado muito pouco. O bacalhau defumado na embalagem de vácuo deve ser obrigatoriamente completamente hermético, caso contrário, os peixes já abrigaram bactérias perigosas e começaram os processos podres.

Não podemos deixar de dizer que, com baixos níveis calóricos de bacalhau defumado, este peixe satura perfeitamente o corpo. Em primeiro lugar, isso se deve à presença de micronutrientes e outras substâncias valiosas para a saúde humana. O bacalhau defumado é rico em vitaminas do grupo B, E, RR e A, e tem ácidos graxos saturados. A composição do bacalhau defumado também é apresentada por uma série de soles minerais, como cálcio, potássio, sódio, magnésio, ferro, fósforo, fluor e outros elementos úteis.


bacalhau defumado 115 kKal

Valor energético do bacalhau defumado (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 26,7 (£107 kKal)
Gorduras: 1.2 (£11 kKal)
Carboidratos 0 g (£0 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 93% | 9% | 0%