Saira em conserva
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Os dados mais recentes da investigação científica sugerem os benefícios extraordinários da cera em conserva. Peixe sira fresco também é útil para o corpo humano. Existem vitaminas como D, A e B no seira, bem como proteínas naturais que saturam perfeitamente o corpo.
Normalmente, como resultado do tratamento térmico de substâncias úteis e vitaminas desaparecem ou diminuem a quantidade no produto. Os ácidos graxos do Ômega-3 são diferentes.
O processo de conservação não diminui no peixe, mas aumenta a concentração de substâncias úteis que contribuem para a prevenção de doenças cardiovasculares. Os ácidos graxos são armazenados profundamente nas membranas das células onde a proteína os rodeia. Durante a exposição térmica, os ácidos graxos são liberados e saturam o corpo humano.
Sairu é feito a partir de peixes marinhos, que pertencem a uma família de macrealhos. O peso de um Saira às vezes chega a 180 gramas e raramente mais de 40 cm de comprimento vive no Pacífico, no Mar do Japão e no Mar da Caça. É por isso que, muitas vezes, uma lata de lata vai escrever um sair do Pacífico em conserva.
A maioria dos cires que são produzidos na pesca é transformada em lata. Normalmente, a lata inclui peixes sair pré-perfurados por defumação a frio. Além de peixes defumados, as especiarias e as especiarias são colocadas nas latinhas. Muitas vezes os fabricantes modernos adicionam aditivos de conservação e conservantes à saira para prolongar a validade do produto.
Nas receitas da cozinha caseira, é possível encontrar poucos pratos que utilizam a saira enlatada como ingrediente básico. Salada de peixe Mimosa, pastel de peixe ou bolinhos de peixe e sopa de peixe. Esta não é uma lista completa de pratos, por assim dizer «em desconto» que você pode cozinhar com saira enlatada.
Saira em conserva pode ser encontrada no balcão de qualquer loja, é um produto popular. Para que suas refeições de peixe sejam deliciosas e úteis, não esqueçam como escolher as latinhas corretas. Em primeiro lugar, preste atenção à lata de lata com saira, que não deve estar danificada ou deformada.
Nunca se esqueça de ver a data de validade do Sira em lata. Peixes estragados podem causar danos mortais ao homem. Não há problema em saber de que forma é que o saira está em conserva só olhando para os números que estão na lata de lata.
Saira em conserva é natural - número 308 ou branqueado em óleo - número 18
6. Depois de abrir a lata de saira enlatada, preste atenção à aparência do peixe. Se todos os pedaços de cor clara não produzem o cheiro característico de um produto estragado, podem usar esta deliciosa e útil conserva para suas obras primas culinárias.
sairas em conserva 88 kKal
Valor energético da saira em conserva (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 17.5 (£70 kKal)
Gorduras: 2 ° (£18 kKal)
Carboidratos 0 g (£0 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 80% | 20% | 0%