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Midias marinadas

Midias marinadas...

Muitos especialistas em nutrição observam que a popularidade dos frutos do mar em nossos consumidores não é tão expressiva como a observada, por exemplo, na Europa e, em particular, no Mediterrâneo. É óbvio que isto tem a ver, principalmente, com o fato de que as dádivas do mar estão sempre disponíveis, ao contrário da Rússia central, onde os mares e oceanos simplesmente não estão disponíveis.

No entanto, quem não imagina a sua vida sem peixes e frutos do mar, sempre terá a oportunidade de se magoar com pratos feitos com base nas dádivas do mar. Os mexilhões são especialmente populares entre os apreciadores nacionais das profundezas dos mares e oceanos. A propósito, há um ditado que diz que se uma pessoa não gosta de mexilhões, não sabe cozinhá-los.

E cozinhar estes deliciosos moluscos invertebrados pode ser feito com muitas receitas que existem hoje em dia. Isso não se deve apenas às qualidades deliciosas da carne de mexilhão, mas também às suas propriedades úteis.

Aliás, além de lavouras congeladas com o conteúdo mais delicado são muito populares e mexilhões são marinados que, ao contrário do primeiro produto, já estão totalmente prontos para o consumo. Os midiáticos podem ser comidos de forma simples - limpa - porque é uma delícia deliciosa, e podem ser preparados com base neles, uma variedade de pratos que podem não só agradar o seu gosto, mas também surpreender pela sua aparência pouco usual e atraente.

Na maioria das vezes, o mexilhão é marinado no preparo de saladas, risotos, paella, plov, pizza, roll e outros pratos interessantes. Os amantes da cerveja também não esquecem este produto - são bons mexilhões marinados e como lanches para esta bebida de espuma.

Caloridade de mexilhões marinados pode variar de acordo com a opção de cozinhar esta delícia deliciosa, se você preferir fazê-los por si mesmo. No entanto, o valor nutricional do produto industrial é basicamente de aproximadamente 67 kcal por 100 gramas de mexilhões marinhados.

Cozinhar as casas de mexilhão é completamente fácil, porque o processo de marinar estes moluscos não é muito diferente de cozinhar outros frutos do mar - camarão ou lula, por exemplo. Além de vinagre, açúcar e sal, muitas vezes os culinários adicionam aos mexilhões uma variedade de especiarias e especiarias, alguns tipos de vegetais, especialmente cebolas repostas, cenouras. Assim, não são apenas mexilhões marinados, mas um prato mais complexo é uma espécie de salada leve.

É gratificante que, juntamente com os enormes benefícios para a saúde humana e as qualidades deliciosas, a caloria dos mexilhões marinados é bastante baixa. Com isso, todo mundo pode se magoar a si mesmo com esta deliciosa guloseima, com frequência e em quantidades ilimitadas.


midio marinado 67.3 Kkal

Valor energético dos mexilhões marinados (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 6.982 (£28 kKal)
Gorduras: 1,113 (£10 kKal)
Carboidratos: 7.219 (£29 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 41% | 15% | 43%