Mistura de primavera de legumes

Às vezes, parece que vários alimentos foram concebidos para facilitar a vida das donas modernas. Um exemplo claro disso é a variedade de misturas de legumes congelados que se estabelecem apertadamente nas prateleiras dos freezers de um grande número de habitantes das nossas latitudes. É notável que a maioria das misturas de legumes congelados não só podem ser adquiridos em uma loja de alimentos nas proximidades, mas também podem ser fabricados sozinhos em sua casa.

Misturas de legumes congelados exigem um mínimo de tempo para processamento térmico, o que pode ser chamado de produto ideal em um caso em que você não tem catastrófico tempo para preparar pratos complexos em execução. Em geral, várias misturas de legumes são usadas no preparo de saladas e pratos de legumes, sopas e muitos lanchonetes. Além disso, eles podem ser uma excelente guarnição para pratos à base de peixe e carne, o mais importante é escolher um tipo adequado de meio-fio.

A composição das misturas de vegetais depende exclusivamente dos componentes originais que são usados na produção do produto final. Hoje, há muitos tipos de produtos semimanufaturados que se destacam, não apenas pela composição, mas também pelo valor nutritivo das misturas de legumes. Normalmente, as misturas de legumes congelados incluem cenoura, couve-flor ou brócolis, pimenta doce, batata, aipo, petisco verde, enxofre, latinha ou cebola reposta, assim como feijão e ervilhas.

A mistura de primavera de legumes, por exemplo, é de legumes congelados, que podem incluir uma variedade de culturas vegetais, mas a maior parte das vezes são produzidos produtos semelhantes, compostos por coliformes coloridos e minicérebros de coliformes de Bruxelas, feijões, ervilhas verdes e cenouras.

Não só as qualidades deliciosas, mas também as propriedades úteis da mistura de primavera de legumes, devem-se ao conteúdo de uma variedade de substâncias na composição de vegetais bem escolhidos. Por exemplo, uma das qualidades mais valiosas da couve-flor é que ela é facilmente absorvida pelo corpo humano. Além disso, contém uma vitamina U importante para a LCD, incapaz de sintetizar sozinha no corpo.

Além disso, um componente importante da cozinha dietética, que também está presente na mistura de primavera vegetal, é o feijão, que contém quantidades significativas de vitaminas (C, A, grupo B, E), ácido fólico, minerais e fibra. Na verdade, através da retenção de uma porcentagem menor da fibra em comparação com outros feijões, ela tem baixa capacidade calórica e é facilmente absorvida.

A ervilha verde, um componente integrante da mistura de primavera vegetal, é rica em proteínas, antioxidantes, vitaminas e muitos outros minerais úteis. Os benefícios das cenouras são conhecidos por todos, principalmente, pela presença de carotina, uma substância que é capaz de se transformar em vitamina A.