Repa

A Repa é uma das mais antigas culturas cultivadas e cultivadas há mais de 4000 anos. Ela apareceu na Grécia, de onde se espalhou por todo o mundo. Na Rússia, esta cultura é quase cultivada desde o surgimento da agricultura. O amor popular pelo rape foi expresso em várias referências deste vegetal no folclore, só vale lembrar-se de todos os contos conhecidos do repique.

Com o surgimento das batatas, o interesse pelo rape se apagou, e, aos poucos, este vegetal, infelizmente, tornou-se cada vez mais indefensável. No entanto, em algumas regiões, a faixa média do nosso país ainda é cultivada em grandes quantidades, pois é uma das culturas vegetais mais rápidas e produtivas.

A Repa foi muito usada na culinária. Comem, geralmente, praxe de praxe. Eles podem ser comidos em forma fresca, cozida, forno, refeições de rapé, adicionados a sopa, ragu e saladas. Em alguns países, são comuns os pratos de folhas de rapé, que têm um sabor incomum, e, claro, demonstram o benefício do repique.

Benefícios do preme

As propriedades úteis do repto devem-se à sua variedade única de nutrientes. O refino contém fósforo, ferro, magnésio, cálcio, potássio e vitaminas C, B e A. O Repa é usado ativamente para fins medicinais e preventivos. Ela é recomendada por diabetes. Uma substância única de glucorafanina, conhecida por suas propriedades antiodiabéticas, foi encontrada na composição do repto. É capaz de agir contra o câncer.

A Repa está a normalizar o trato gastrointestinal. Ela é indispensável na luta contra a formação de pedras nos rins, deposição de sal, alivia a dor nas articulações. O sumo de rabo tem um efeito sarado, anti-inflamatório. O benefício é que ela pode acalmar a dor, afetar positivamente o sistema nervoso.

A medicina popular recomenda fortemente a utilização de jejum de rape para doenças respiratórias, asma, resfriado, laringite e o que é muito importante para a dor dentária. Na antiguidade e, provavelmente, na verdade, a represa foi considerada uma excelente ação preventiva contra a tuberculose. O Repa aumenta a imunidade a várias infecções. E a repa também ajuda a melhorar a visão, impede o plantio precoce e a calvície.

Os que lutam contra o excesso de peso também serão apreciados. O valor calórico é de 32 kcal. 100 gramas, fazendo do rapé uma verdadeira descoberta dietética.

Danos ao repto

Contra a ingestão de nabo é observada no agravamento de doenças estomacais e outros órgãos importantes do sistema digestivo. O dano ao rapé também pode aparecer em casos de distúrbios nervosos. Nestes casos, é melhor excluir o remo da dieta.