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Mini cenoura

Mini cenoura...

Como se sabe, as verdadeiras variedades de plantas anãs são geralmente plantas produzidas por via seletiva no exterior. Entre eles estão mini-milho e mini-cenoura, mini-berinjela e mini-patissons, mini-repolho, mini-batatas, mini-carcaças, mini-melancia, mini-pimenta e, sem dúvida, bem familiarizados com todos os mini-tomates ou tomate cherry.

As cenouras ou cenouras infantis, como muitas vezes são chamadas, são, em alguns casos, cenouras comuns que não alcançaram o tamanho completo. Ela vai juntar-se de propósito enquanto ainda é pequena, e depois de coletados, os raízes são limpos e embalados. É assim que é representado nos balcões das lojas modernas.

A mini cenoura contém praticamente o mesmo conjunto de vitaminas e minerais que a cenoura é comum, por isso tem propriedades semelhantes. A mini cenoura é rica em beta-caroteno, carboidratos, com proteínas vegetais, cálcio, potássio, ferro e cobre. Graças à grande quantidade de carotina beta, a cenoura tem a capacidade de aumentar a resistência do corpo humano aos efeitos da ultravioleta, dar uma cor saudável à pele e torná-la suave.

Notavelmente, ao contrário de muitas culturas vegetais, que perdem a maior parte das propriedades úteis durante o tratamento térmico, as mini cenouras são consideradas incrivelmente úteis exatamente na forma cozida. Para o benefício e melhor aprendizado de alguns elementos úteis, recomenda-se que ela seja consumida em conjunto com alimentos que contêm gorduras.

As mini cenouras, assim como as cenouras comuns, recomendam que as pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares tenham pressão alta, aterosclerose e avitaminose. Além disso, a mini cenoura é um excelente prevencionista para melhorar a visão e contra a anemia.

As pequenas cenouras podem ser comidas em queijo ou cozidas, assadas ou assadas. É perfeitamente adequado para cozinhar legumes e carne. Com uma pequena cenoura, você pode preparar uma variedade de saladas, lanches, purê para crianças, panquecas, potes, sopas, tortas e muitas outras refeições.

Por exemplo, uma guarnição saudável é considerada uma mini cenoura de olho. É um prato muito rápido no preparo, que é um exemplo da guarnição clássica francesa - que é especialmente adorado pelos pequenos. As cenouras mini são as mais úteis para um mínimo de processamento com adição de gordura.

As mini cenouras limpas são misturadas com água, mel natural, manteiga e sal em uma frigideira profunda, e depois são levadas à ebulição. É coberto por uma tampa e apagado até à suavidade da mini cenoura, com uma mistura constante de cerca de sete minutos. Quando o líquido for milagrosamente transformado em uma espessa espessa, o prato é adicionado suco de limão e petisco fresco.


mini cenoura 33 kKal

Valor energético mini cenoura (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 1.3 (£5 kKal)
Gorduras: 0.1 (£1 kKal)
Carboidratos: 7 (£28 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 16% | 3% | 85%