Autorizar
Cooking - easy recipes
Principais escolhasReceitas dos primeiros pratosReceitas de segunda refeiçõesReceitas de bebidasReceitas de produtos do testeReceitas de lanchonetesReceitas de docesReceitas de peçasReceitas de molho
Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Mistura de legumes mexicanos

Mistura de legumes mexicanos...

Os produtos de nova geração, que são semimanufaturados congelados que exigem pouco tempo de processamento térmico, incluem a mistura de legumes mexicanos preferida por muitos. Geralmente, como a maioria das misturas de legumes congelados, a mistura de legumes mexicanos são apagados, deprimidos e grelhados. As características de consumo e sabor deste produto oferecem uma grande oportunidade de utilização culinária.

A mistura de legumes do México congelada é feita com vegetais recém-amados, o que o torna uma excelente base para a preparação de uma variedade de pratos. A mistura de legumes mexicanos pode ser servida não apenas como um cãozinho independente, submetendo-a a um processamento breve, mas também como um componente de pratos complexos de componentes.

A composição da mistura de vegetais do México pode depender diretamente da receita de um fabricante específico. No entanto, geralmente este meio-fio inclui um conjunto específico de vegetais. A mistura de vegetais do México inclui feijão verde, milho (grãos ou minicérebros), ervilha verde, pimenta búlgara doce e cenoura.

Os vegetais que fazem parte da mistura de vegetais do México têm um alto teor de vitaminas, sendo que uma grande parte é preservada pela tecnologia de congelamento de choque. Além disso, a mistura de legumes mexicanos congelados é feita com vegetais frescos de alta qualidade que devem ser realizados antes de congelar o estágio de cuidadosa triagem e processamento.

O teor calórico da mistura de vegetais do México está bem baixo, fazendo com que este produto seja ótimo para nutrição dietética e medicinal. A média calórica da mistura vegetal mexicana está em 72 kcal, contidos em 100 gramas de semimanufaturado congelado. De acordo com nutricionistas por trás de misturas congeladas, o futuro, porque o método de congelamento rápido ajuda a manter a maior parte dos elementos úteis na composição do produto.

Por outro lado, os opositores desta teoria afirmam que os benefícios dos vegetais congelados, incluindo a mistura de legumes mexicanos, são muito questionáveis. Além disso, muitas vezes os fabricantes de vegetais congelados adicionam vários suplementos alimentares à composição de semimanufaturados. De acordo com os defensores desta direção, o maior dano aos vegetais congelados para o corpo humano é exatamente o uso de suplementos alimentares.

Como se sabe, na indústria antes do congelamento, todos os vegetais são submetidos a um tratamento chamado «choque» a uma temperatura de 100C. Como resultado, a cor original das culturas vegetais está mudando muito, portanto, para restaurar a coloração ou outros parâmetros de consumo e sabor da matéria-prima original, os produtores e aplicam suplementos alimentares que muitas vezes são de origem sintética.


mistura de legumes mexicanos de 72 kKal

Valor energético da mistura de vegetais do México (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 3,6 (£14 kKal)
Gorduras: 0,7 (£6 kKal)
Carboidratos: 12,7 (£51 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 20% | 9% | 71%