Milho

O milho é a planta cultural mais antiga que a humanidade conhece. A história tem entre 7 e 12 mil anos. O milho no México foi «amadurecido», e o milho foi quase fundamental na cultura do continente americano.

É onde começa a história da agricultura indígena, o que fez sobreviver civilizações antigas como os aztecas e os maias. Estes povos tinham até um culto ao Deus do milho, o Kukulcan, que era considerado um protetor das civilizações antigas. Há uma coisa que sugere a importância do milho em tempos imemoriais. A verdade é que chamavam o milho de outra forma. Até agora, este nome é amplamente difundido, juntamente com o nosso ouvido mais habitual.

Na Rússia, o milho começou a ser intensamente introduzido durante os anos soviéticos. Os nossos compatriotas apreciaram a cultura, e agora não há muita salada na nossa mesa sem milho em lata. O milho cozido é muito popular, especialmente amado pelos filhos. Não podemos deixar de mencionar pipoca e varas de milho, que também devem o seu surgimento a esta cultura. Os benefícios do milho são conhecidos desde os mesmos tempos da cultura.

Benefícios do milho

O milho inclui grandes quantidades de vitaminas, especialmente muitas vitaminas do grupo B, A, E, N. Deve ser dito separadamente sobre a vitamina B4, mais conhecida como colina. Ele tem propriedades milagrosas, que são proteger as membranas das células, ajudar a reduzir o colesterol, normalizar o sistema nervoso e os processos de troca no corpo.

Além disso, mantém a massa corporal normal, e isso é porque a quantidade de milho não é pequena. É de 86 kcal. 100 G. R. do produto. Mas é uma pequena deficiência que é compensada pela presença de grandes quantidades de carboidratos, açúcares, proteínas, fibras alimentares e amido no milho. Muito em milho e minerais diversos, como potássio, fósforo, cálcio, enxofre, sódio, cloro, ferro, etc. Selênio contido em milho é capaz de retardar os processos de envelhecimento e prevenir o desenvolvimento de cânceres. Este é um benefício muito valioso do milho para a saúde humana.

Tanto a medicina popular quanto a medicina oficial estão a usar o mofo para tratar várias doenças. É provado que eles são capazes de reduzir os níveis de açúcar do sangue, tem efeito glóbulo e diurético. O milho também pode normalizar o estômago. Ela neutraliza os efeitos negativos da ingestão de álcool e reduz os danos aos alimentos gordurosos. A produção de milho é usada para elevar o tom de vida e recuperar as forças físicas.

As propriedades úteis do milho também são usadas na cosmetologia. Máscaras de farinha de milho ajudam na erupção de enguia e pigmentação da pele. A pele seca é hidratada e alimentada, mais fresca, mais saudável.

Danos ao milho

Os danos ao milho podem afetar pessoas com baixa massa corporal e mau apetite. Além disso, o milho é incontrolável quando propenso a tromboses, maior coagulação do sangue e agravamento de doenças sarcásticas.