Redis em conserva
Vegetais extraordinariamente úteis são consumidos em todo o mundo - baseado em raízes frescas, é comum preparar saladas, lanches, acervos e muitos outros pratos deliciosos. O redis combina perfeitamente com uma variedade de culturas vegetais, ovos e laticínios.
O redis é considerado vegetal precoce e também é muito apreciado. A rábula contém grandes quantidades de vitaminas e minerais que o corpo humano precisa desde o longo inverno. Sem dúvida, o redis mais útil é fresco, mas também pode ser grelhado e até conservado.
Um raro para o inverno não é tão difícil como pode parecer à primeira vista. A planta é bastante intransponível e é cultivada em quase todas as condições, mas o preparo de um redis em conserva é um pouco problemático do que o seu cultivo. Isto deve-se, acima de tudo, às dimensões em miniatura do vegetal.
Para muitos, a melhor opção para o redis em conserva é o seu pedaço em uma variedade de saladas com outras culturas vegetais. Entretanto, o rábis em conserva é considerado um aperitivo com sabor picante e aparência atraente. Por exemplo, um redis em conserva pode ser preparado simplesmente com sal alimentar, então, se a receita for cumprida, o produto manterá a maior parte de suas propriedades úteis e será um excelente complemento para uma variedade de demónios.
Para preparar um redis em conserva em forma de marinete, o que é mais comum, em casa é necessário não apenas o vegetal em si, mas também outros ingredientes. Por exemplo, estes últimos usam enxofre fresco, folha de lava, alho, sal, pimenta preta e vinagre de mesa.
Além disso, muitas vezes este tipo de rabanada inclui óleo vegetal, o que torna o lanche mais nutritivo e suave. Se desejar, outros ingredientes podem ser adicionados, como o coriandro, que fará com que o rabo em conserva para o inverno seja ainda mais cheio de aroma e sabor.
Os benefícios deste vegetal são evidentes, porque até mesmo o rábis em conserva contém óleo mostarda que tem efeitos antissépticos, o que faz com que este produto ajude em várias lesões de muco nos órgãos internos. Além disso, a ingestão de rábis enlatados contribui para o apetite e, em geral, é benéfica para o trabalho da LCD.
Na composição de um redis fresco e em conserva foram encontrados antocianos vegetais que, de acordo com alguns dados, têm a capacidade de bloquear o desenvolvimento de células malignas. Além disso, o rábis em conserva pode retirar colesterol nocivo e substâncias tóxicas do corpo, aumentando ainda mais a imunidade.
redis em conserva 143.42 kKal
Valor energético do rabo em conserva (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 4.02 (£16 kKal)
Gorduras: 5.76 (£52 kKal)
Carboidratos 16.91 (£68 kKal)
Relação de energia (b 'j |): 11% | 36% | 47%