Feijão em lata

Como se sabe, incluir feijão na dieta não só é extraordinariamente útil, mas é bastante delicioso. Os feijões têm uma estrutura oleosa e um sabor único que remotamente parece um sabor de noz. Além disso, o valor nutricional dos feijões é 1, 5 vezes inferior ao das batatas fritas, e elas são ótimas. Os feijões podem ser usados em qualquer estágio da maturidade, e eles estão perfeitamente armazenados e secos.

Os cozinheiros utilizam feijão para fazer muitas refeições - é comum adicioná-las a sopas, saladas e segundas refeições. O feijão também produz farinha nutritiva, que é usada para a produção de pães, cujo valor nutritivo é verdadeiramente surpreendente. Além disso, muitos países da Europa preferem as sementes de feijão carentes, juntamente com suas botas verdes. Eles são preparados de várias maneiras - especialmente os bons feijões estufados em manteiga acompanhados de variedades variadas de queijo.

Os feijões enlatados são uma das melhores opções para manter este produto alimentar realmente valioso, que pode ser baseado em grandes quantidades de comidas. Não é preciso lavá-los e depois cozê-los, no que diz respeito ao feijão seco, mas aquecê-los um pouco. Além de os feijões em conserva serem perfeitamente adequados para a preparação de pratos vegetarianos, eles também servem como um belo complemento para aves, peixes, carnes.

Na culinária, os feijões são frequentemente usados em conjunto com outros ingredientes. Você pode aconselhá-los com tomates e alho, manteiga, cordeiro, creme, legumes verdes, pimenta de chile ou ervas frescas. Além disso, os feijões em conserva podem ser deixados em sua totalidade ou emoldurados no purê e depois servidos como guarnições ou adicionados a uma sopa ou passeata.

Vale notar que a composição perfeita de feijão em conserva é aquela com apenas 4 componentes: os próprios feijões, a água e o sal com açúcar. O único conservante que pode ser usado na fabricação deste produto alimentar é o ácido vinagre. No caso de comprar feijão em lata na loja, tente sempre levar o produto em uma lata de vidro transparente para ver o produto cara, por assim dizer. Antes de comer imediatamente, a água da embalagem é recomendada para fundir e os feijões são bem lavados.

Graças à média calórica de feijão em conserva, este produto pode ser incluído na dieta dietética. Por exemplo, o teor percentual de proteína vegetal é muitas vezes equiparado a algumas espécies e classes de carne e peixes.