Couve de bruxelas

A couve de Bruxelas é um tipo de couve em folha. Ela foi lançada em meados do século 18 e se espalhou quase imediatamente por muitos países da Europa, onde ganhou popularidade e respeito generalizados. Na Rússia, a couve de Bruxelas não foi generalizada em meados do século 1

9. No entanto, as propriedades úteis da couve de Bruxelas e suas excelentes qualidades de sabor não são segredo para ninguém.

Os benefícios da couve de Bruxelas

Os grandes benefícios da couve de Bruxelas estão na sua rica composição. Por exemplo, nenhum outro tipo de couve contém tanto vitamina C. Também na liderança, a couve de Bruxelas e o conteúdo de proteínas integrais e vitaminas do grupo B. Na composição da couve de Bruxelas foram encontradas substâncias minerais e absolutamente necessárias, como cálcio, fósforo, magnésio, ferro, zinco e muitas outras.

A couve de Bruxelas, como todos os outros tipos deste vegetal, é considerado um produto dietético. O valor calórico da couve de Bruxelas é de 35 kcal. 100 h. A composição da couve de Bruxelas tem muito potássio e pouca fibra, por isso será um excelente ajudante para as pessoas que desejam recuperar a magreza de outrora. A couve de Bruxelas é perfeitamente adequada para a alimentação de crianças pequenas e idosos. Os benefícios da couve de Bruxelas são observados em doenças cardíacas e vasculares.

O sumo deste vegetal é um produto indispensável para as pessoas que sofrem de diabetes e arritmia e hipertensão. Além disso, a couve de Bruxelas tem um impacto positivo no sistema respiratório. Recomendam-na com bronchos e asma. Provou-se que a caputa de Bruxelas tem um efeito laxante suave, glacial, diurético, bem como um efeito refratário. Tudo isso, sem dúvida, sugere as maravilhosas e verdadeiramente mágicas propriedades curativas da couve de Bruxelas.

Ela tem um efeito contra o câncer comum, anti-cínico, além disso, contribui para a remoção de mangueiras e toxinas do corpo humano. O consumo desta couve permite manter o corpo em tom. Talvez a propriedade mais impressionante da couve de Bruxelas seja a sua capacidade de resistir ao desenvolvimento de cânceres, uma doença que agora é extremamente generalizada. Por isso, deve-se comê-la e como prevenção.

O suco de couve ajuda a recuperar-se de doenças graves, após cirurgias, porque ajuda a curar rapidamente as feridas e aumentar a imunidade.

Danos à couve de Bruxelas

Apesar dos benefícios óbvios da couve de Bruxelas e do seu suco, ela deve ser excluída da dieta com maior acidez estomacal. Caso contrário, podemos sentir os danos da couve de Bruxelas.