Ervilha verde em conserva
Ervilha verde em conserva é um produto totalmente pronto para a ingestão, que é grãos de ervilha que passaram pela fase de conservação. Aliás, a primeira vez que a conservação de ervilhas começou na Holanda e apenas entre os séculos 18 e 19, essa forma de conservação do produto se espalhou pela Europa. E na Rússia pré-revolucionária, a ervilha verde em conserva era produzida pela única fábrica de Porovensky no país, mas o produto era principalmente exportado.
Hoje em dia, a conservação da ervilha verde é considerada o método ideal para o armazenamento prolongado, já que a maioria das vitaminas e nutrientes são preservados. As ervilhas de conserva verde são produzidas a partir de grãos jovens de variedades especiais que estão em fase de maturidade láctea - quando são extraordinariamente delicadas e também ricas em vitaminas e açúcar.
Se, na forma madura, as ervilhas pertencem às culturas de cereais, a ervilha verde é um vegetal e é notavelmente diferente do seu companheiro com as qualidades dietéticas e saborosas. De acordo com as exigências, cada lata de ervilhas de conserva verde deve ter pelo menos 65% de grãos e o resto é preenchido. A potência calórica da ervilha verde em conserva é de 53 kcal por 100 gramas do produto.
O sabor da ervilha verde em conserva depende diretamente da sua variedade. Por exemplo, as ervilhas são geralmente usadas para conservação. A ervilha cerebral é oval, não é muito grande, mas é doce e delicioso. Quanto ao liso, é maior e a forma dele é arredondada. Este produto é mais apropriado para saladas e ervilhas cerebrais para pastéis, purês e comidas semelhantes, por isso é sempre preciso prestar atenção à variedade mencionada na lata.
A ervilha verde em conserva é comumente servida como guarnição e até mesmo refeições individuais - aquecida e dobrada com smetana, maionese, manteiga ou molho a gosto. É óbvio que para adicionar aos lanches e saladas ervilhas verde conservado em aquecimento não precisa. Além dos grãos, a lata contém também preenchimento, que também pode ser usado, adicionando bochechas, sopas ou outras refeições iniciais.
Benefício da ervilha verde em conserva
O benefício da ervilha de conserva verde não é apenas a presença de grandes quantidades de proteínas, bem equilibradas na composição, e carboidratos que são facilmente absorvidos pelo corpo humano. Este produto contém muito potássio, ferro, fósforo e vitaminas. A fibra presente no vegetal ajuda a reduzir os níveis de colesterol nocivo no sangue, retirar toxinas do corpo e melhorar o funcionamento da TAC.
É conhecido o benefício da ervilha de conserva verde e através de um grande teor de ácido nucleares que afeta favoravelmente a saúde humana. Os ácidos racionais são especialmente úteis para aumentar a regeneração dos tecidos, prolongando assim a juventude humana. Por sinal, na ervilha verde em conserva, os nucleares são combinados com o magnésio, que, por sua vez, esconde a sua plena percepção do organismo.
ervilha verde em conserva 53 kKal
Valor energético da ervilha verde em conserva (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 3.19 (£13 kKal)
Gorduras: 0.3 (£3 kKal)
Carboidratos 6h45 (£26 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 24% | 5% | 49%