Autorizar
Cooking - easy recipes
Principais escolhasReceitas dos primeiros pratosReceitas de segunda refeiçõesReceitas de bebidasReceitas de produtos do testeReceitas de lanchonetesReceitas de docesReceitas de peçasReceitas de molho
Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Feijão vermelho em conserva

Feijão vermelho em conserva...

O feijão em lata vermelha é uma das opções para manter este produto alimentar verdadeiramente valioso, com base em culinários que preparam uma variedade de refeições nutricionais. Ela não requer molhamento e posterior depreciação, especialmente em relação ao feijão em seco - o feijão em conserva vermelha só precisa de um pouco de aquecimento. Além de o feijão estar em conserva vermelha é perfeitamente adequado para a cozinha vegetariana, para ser usado com frequência como um belo complemento de peixe, pássaro ou carne.

Por conta do baixo valor calórico do feijão vermelho em conserva, este produto é uma boa opção para nutrição dietética e medicinal. E, pelo teor da proteína que é facilmente absorvida pelo organismo, não só é equiparada a alguns tipos de carne e peixe, mas às vezes até é colocada acima de muitos critérios.

Na culinária, feijão vermelho conservado é muitas vezes usado em combinação com outros produtos. Cozinhe com tomates e alho, manteiga, cordeiro, verduras verdes, cremes gordas, pimenta de chile ou ervas frescas. Além disso, o feijão em lata vermelha pode ser deixado em uma forma inteira, e se derreter o feijão em purê, pode ser uma boa guarnição ou adição em gulosh ou sopa - o prato pronto fica muito mais quente e bem mais cheio.

Benefícios do feijão vermelho em conserva

Desde há muito tempo, as pessoas conhecem bem as propriedades medicinais e úteis do feijão vermelho. A sua maravilhosa ação cosmética foi conhecida durante o reinado da própria Cleópatra, que era conhecida por sua beleza imensurável - ela usou ativamente máscaras à base de feijão. Os benefícios dos feijões vermelhos em conserva também são evidentes quando comidos - a vitamina B6 em excesso contida nos frutos é responsável pela bela condição e saúde da pele. Além disso, também é útil para o funcionamento normal dos sistemas nervoso e imunológico do corpo.

O benefício do feijão vermelho em conserva também está preso em sua versatilidade em termos de composição, contendo um complexo rico de vitaminas, micro e macro-células. É realmente um depósito de carboidratos e proteínas. Também tem carotina, ácidos variados, vitaminas RR e C.

Este produto fornece energia necessária ao corpo, contribuindo para a animação e a vitalidade, sem que a baixa quantidade calórica de feijão vermelho em conserva afete a figura. Até podemos dizer que é uma substituição quase completa para as proteínas animais, o que é tão relevante para os vegetarianos.


feijão vermelho conservado 99 kKal

Valor energético do feijão em conserva vermelha (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 6,7 (£27 kKal)
Gorduras: 0.3 (£3 kKal)
Carboidratos: 17.4 (£70 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 27% | 3% | 70%