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Feijão preto

Feijão preto...

O feijão ou Phaseolus pertence à família Feijão e reúne cerca de 87 variedades da planta. No entanto, nem todas as espécies de feijão são cultivadas para usar os frutos da planta em alimentos. Há variedades de feijão que são usadas exclusivamente para fins decorativos. O tipo mais frequentemente cultivado de feijão como Feijão comum ou Phaseolus vulgaris.

Atualmente, existem quantidades suficientes de diferentes variedades de feijão comum, que variam entre si com a cor dos frutos, bem como com a aparência da planta em si, além de saborosos e de qualidade de consumo. A culinária não usa apenas sementes de feijão, mas também as plantas verdes. Historiadores afirmam que o feijão, juntamente com outras espécies de plantas da família Feijão e Zlakov, é considerado uma das culturas fundamentais que os outros habitantes do mundo antigo começaram a cultivar.

Acredita-se que os primeiros feijões começaram a ser cultivados no México e no Peru. O feijão chegou à Europa graças ao incansável viajante Cristóvão Colombo. No Império Russo, o feijão entrou da França na virada dos séculos XVII-XVIII, e deve ter sido chamado de feijão por muito tempo. O que é notável é que o feijão não veio imediatamente ao gosto dos habitantes e se instalou na Rússia. Primeiro, os feijões eram criados apenas como plantas ornamentais.

Somente com o tempo, o feijão ganhou a popularidade merecida e hoje em dia a planta é considerada uma cultura vegetal comum no território da Federação Russa. O feijão preto é considerado um dos tipos mais úteis e ao mesmo tempo deliciosos da planta. As propriedades úteis do feijão preto são conhecidas há muito tempo. Acredita-se que o benefício único do feijão negro para o corpo humano está principalmente na composição química da planta, que é enriquecida com vários compostos úteis de origem natural.

Benefício do feijão preto

As propriedades úteis do feijão preto são expressas no fato de que a proteína que faz parte da planta é mais próxima de uma proteína animal em seus parâmetros químicos. Além disso, a singularidade dos benefícios do feijão preto é que os frutos da planta saturam perfeitamente o corpo e avançam de forma uniforme no traçado gastrointestinal humano, contribuindo para que todos os micronutrientes necessários e vitaminas e substâncias úteis sejam fornecidos.

Quando os feijões de feijão preto são comidos, o corpo humano não sente ataques de fome há muito tempo. Além disso, o feijão preto normaliza o colesterol nocivo no sangue, minimizando o risco de doenças cardiovasculares. Estudos recentes mostram que a ingestão regular de feijão preto contribui para a prevenção de cânceres, nomeadamente a ocorrência de formações malignas no intestino.

O feijão preto é cozinhado assim como outros tipos de planta. O feijão preto costuma fazer sopa, cachaça ou fazer saladas. Muitas vezes, o feijão preto torna-se um ingrediente composto dos pratos principais. A maior popularidade. o feijão preto é usado na América Latina.


feijão preto 132 kKal

Valor energético do feijão preto (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 8,9 (£36 kKal)
Gorduras: 0.5 (£5 kKal)
Carboidratos: 23,7 (£95 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 27% | 3% | 72%