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Coração de carne bovina

Coração de carne bovina...

O coração bovino é atribuído a subprodutos que pertencem à categoria
1. Isto significa que, por seu valor nutritivo e por suas qualidades de sabor, o coração bovino é praticamente inferior à carne pura. A massa média deste produto varia entre 1, 5 e 2 quilos.

O coração bovino é cheio de vermelho com um tom castanho escuro e é composto de tecido muscular com fibras muito finas, o que configura uma estrutura de produto bastante densa. Pode-se dizer que o coração de carne fresca é tão elástico que recupera completamente a sua forma quando é pressionado.

Na parte mais ampla, o coração de carne bovina cobre a gordura que, juntamente com os vasos existentes e os comprimidos de sangue, deve ser removido antes de ser cozinhado. O subproduto deve então ser cuidadosamente lavado. Hoje, a rede comercial tem o coração bovino, tanto refrigerado como congelado. Em relação ao produto refrigerado, pode-se dizer que ele deve cheirar a carne fresca, sem que a superfície do coração de carne bovina seja exposta a assaltos ou manchas. O coração mais saboroso e útil é considerado o coração bovino dos jovens animais.

A culinária usa o coração bovino muito amplamente - ele é deprimido, apagado, assado ou cozido. E fazer este subproduto pode ser feito em pedaços. O coração bovino é usado como componente no preparo de lanches e saladas. Além disso, é perfeitamente adequado para a fabricação de paschets, farpas para panquecas e bolos.

Pode-se fazer batidas e goulash. Além disso, as refeições preparadas com o coração de bovino assado são perfeitamente combinadas com vegetais, terras (petiscos, aipo), especiarias e condimentos. O sabor do coração de bovino com molhos variados se mostra bem.

É recomendado cozinhar o coração bovino por cerca de uma hora e meia, trocando a água a cada meia hora. Na verdade, a recomendação é lavá-lo cuidadosamente, cortá-lo em pedaços e lavá-lo dentro de duas ou três horas em água fria. O coração bovino é relativamente pequeno e é de aproximadamente 112 kcal por 100 gramas de produto fresco.

O coração bovino contém muitas vitaminas (E, C, RR) e micronutrientes. Por exemplo, este subproduto tem várias vezes mais vitaminas do grupo B do que a mesma carne bovina e o ferro praticamente o dobro. Além disso, há um grande número de magnésio que melhora o funcionamento do músculo cardíaco, o que faz com que os especialistas aconselhem a inclusão mais frequente deste produto útil no menu de pessoas de idade avançada, bem como aqueles que têm de experimentar exercícios físicos.


coração de carne de 112 kKal

Valor energético do coração bovino (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 17.72 (£71 kKal)
Gorduras: 3.94 (£35 kKal)
Carboidratos: 0.14 (£1 kKal)

Relação de energia (b 'j |): 63% | 32% | 1%