Farinha de soja
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Recentemente, os produtos feitos com soja têm sido cada vez mais populares. Na tradição culinária moderna, a chamada cozinha de soja, ocupa um lugar especial. Os produtos de soja são mais populares na região asiática. Isso não é surpreendente, ainda mais se levarmos em conta que a terra natal da planta de soja é considerada a Ásia Oriental. No entanto, hoje em dia, a maior parte dos defensores de uma vida saudável e alimentação não apresentam a sua dieta sem benefícios para a saúde, alimentos de baixa caloria e dietéticos feitos com base em soja.
Um dos alimentos mais comuns à base de soja é a farinha de soja. este tipo de farinha encontrou uso generalizado, assim como outros produtos de soja, nos seguintes Estados: Japão, China, Estados Unidos, e quase todos os estados da região asiática. A farinha de soja tem uma série de características de consumo. No entanto, em sua aparência, a farinha de soja não é diferente do trigo normal.
Composição da farinha de soja
A não ser que a gama de cores da farinha de soja pode variar de acordo com a forma de fabricação e variedade do produto. Há tanto amarelo claro ou creme, como quase laranja ou branco na cor da farinha de soja. A composição química da farinha de soja é considerada a principal característica do produto. A farinha de soja inclui grandes quantidades de proteínas, assim como vitaminas do grupo A, B e E. Além disso, a farinha de soja é enriquecida com potássio, fósforo e magnésio e cálcio.
A farinha de soja é produzida a partir do pré-processamento e processamento térmico da planta de soja. É notável que a farinha de soja é geralmente usada como suplemento para outros tipos de produto. Médicos e cientistas asseguram que a farinha de soja é capaz de enriquecer a composição de qualquer produto alimentar. Por isso, a farinha de soja é usada na indústria alimentar como suplemento alimentar vitamínico de origem natural.
Benefícios da farinha de soja
Quando a farinha de soja for adicionada durante o processo de produção de alimentos, a composição de alimentos prontos poderá se gabar de maior teor de proteínas, gorduras, lecitina, minerais e vitaminas indispensáveis para o corpo humano. Os benefícios da farinha de soja estão em vitaminas enriquecidas e outras substâncias úteis para o homem. No entanto, o benefício único da farinha de soja é a capacidade do produto de influenciar o colesterol no sangue.
A maioria dos nutricionistas e médicos em todo o mundo são aconselhados a comer mais alimentos feitos com farinha de soja. Na culinária, a farinha de soja foi muito usada. E o produto é usado no processo de confeitaria e pão. Além disso, a farinha de soja é introduzida em muitos alimentos dietéticos como suplemento alimentar vitamínico.
farinha de soja 291 kKal
Valor energético da farinha de soja (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 48,9 (£196 kKal)
Gorduras: 1 g (£9 kKal)
Carboidratos 21,7 (£87 Kkal)
Relação de energia (b 'j | u): 67% | 3% | 30%