Farinha de aveia

Há mais de um milênio que a cultura popular das avelãs é cultivada pelos humanos. Aprenderam com a aveia a fazer um monte de produtos úteis e certos. A famosa cachaça de aveia é feita de cereais de aveia, e outros pratos são feitos de grão. De farinha de aveia (outro nome de tolocó) são feitos pães, biscoitos e fazem kisel.

A farinha de aveia faz parte do famoso pão americano, o Pão Preto de Boston. Os ingleses usam farinha de aveia há muito tempo em produtos dietéticos, pit doce. Baixa quantidade de farinha de aveia para os irlandeses que a adicionam aos salsichas vegetarianos.

Benefícios da farinha de aveia

A ovelha é chamada de cereal curativo, substâncias úteis que fazem parte dos grãos que ajudam pessoas com várias doenças. Todas as qualidades da aveia são preservadas na reciclagem, por isso os benefícios da farinha de aveia são iguais aos do cereal.

Há dois tipos de farinha de aveia. A potência é uma forma incrivelmente antiga de produzir farinha de aveia, em que os grãos são triturados ou empurrados em um pé especial. A Tolocina pode ser facilmente feita em casa, como há milhares de anos. Para isso, você vai precisar de grãos de aveia que precisam de ser pré-molhados.

Depois de lavar a aveia, deve ser esvaziado e esvaziado, e depois deve ser esvaziado. A fase final da produção de tólon é o desdobramento dos grãos. Por fim, você recebe um produto dietético com uma potência que, em suas propriedades, supera os cereais de aveia.

É um purê delicioso, se for cozido na água. Chamam-lhe o melhor produto para combater o excesso de peso. E a farinha de aveia ajudará a perder peso rapidamente e aqueles cujo peso não atingiu um índice ameaçador e aqueles que apresentam dieta medicinal. Se a farinha de aveia é alta, a compostura contém apenas 120 Kcal por 100 gramas de produto.

A farinha de aveia convencional é produzida como o trigo que costumamos fazer. Eles fazem pão, bolachas e biscoitos. Muitas vezes a farinha de aveia é misturada com trigo para melhorar a qualidade do pastel.

A farinha de aveia é de 369 Kcal por 100 gramas, mas isso não significa que seja hora de entrar em pânico. As refeições de farinha de aveia são consideradas dietéticas porque a aveia contém muitas fibras e proteínas ligeiras que enchem perfeitamente a energia do nosso corpo, mas mesmo com alta quantidade de calorias, os danos causados pela farinha de aveia para a sua figura são minimizados.

Os danos causados pela farinha de aveia, assim como outros produtos cereais, só podem ocorrer para as pessoas que sofrem de reação alérgica à aveia.