Farinha de nudez
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A farinha de nuto, hoje tão popular, é muito comum, não apenas na culinária, onde é usada para fazer uma variedade de bolos, molhos e muitos doces. Graças à composição única e às inúmeras propriedades úteis da farinha, ela é atribuída aos alimentos dietéticos mais valiosos. Além disso, a nítida dignidade da farinha é considerada sua capacidade de não absorver o óleo vegetal quando assado.
A adição de farinha de nudez aos pratos aumenta a nutrição, o valor biológico e as delícias. A maioria é usada em molhos, no preparo de cachaças e sopa, adicionado à confeitaria, bem como para pastéis de peixe e carne.
Notavelmente, as propriedades úteis da farinha de nuto também são relevantes para fins cosméticos, devido à capacidade deste remédio natural de tornar a pele elástica, macia e seda. A farinha de nudez usada para lavar é conhecida por remover bem os pontos negros.
Como fonte de potássio, zinco, cálcio e proteína, a farinha nuta na composição da consciência também contém muitas fibras alimentares solúvel (chamadas fibras dietéticas), que são essenciais ao corpo humano para a saúde e a vitalidade plena. Provou-se que a injeção de farinha nuta na dieta bruta melhora os processos digestivos e fortalece a imunidade.
Além disso, a farinha nuta contém vitaminas (E, ácido pantotênico, grupos B), microelementos (potássio, cálcio, magnésio, ferro, zinco), aminoácidos (lisina, treonina). É por isso que todos os bolos com farinha de ervilha turca têm maior valor biológico.
Por falar nisso, o excelente médico do Leste da Aviação observou as propriedades extraordinárias da farinha e do próprio nuto. Então, os seus comentários dizem que os pulmões não têm um produto mais útil do que o nitrogênio, por isso, para doenças pulmonares, é muito útil ingerir uma salsa líquida de farinha.
Além disso, com a ingestão de nus e farinha de nuto, pode-se melhorar significativamente a pele e a cor do rosto. Então, o rebento desta ervilha foi feito para o fígado, e a farinha pode até mesmo proteger o corpo humano do provável desenvolvimento de tumores malignos e ajudar em doenças articulares e ósseas.
Entretanto, a medicina moderna recomenda que não apenas a farinha nuta seja introduzida na dieta, mas também todos os alimentos baseados nesta criança de feijão (especialmente durante o crescimento reforçado), assim como os idosos como prevenção para catarata e osteoporose.
farinha de pano 337 kKal
Valor energético da farinha nuta (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 10,9 (£44 kKal)
Gorduras: 2,9 (£26 kKal)
Carboidratos: 66 (£264 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 13% | 8% | 78%