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Pão com sementes

Pão com sementes...

Recentemente, o pão de trigo tem sido cada vez mais acusado do que informações sobre os benefícios do produto para o corpo humano. Vale notar que o pão de trigo moderno contém cada vez mais calorias e menos compostos úteis. Talvez esteja na hora de abandonar os produtos nocivos. No entanto, os paramédicos vão dizer que o pão ainda ocupa um lugar muito importante na dieta humana. Foi a primeira vez que um homem preparou um pão sem saber da caxina integral que caiu no fogo.

Com o tempo, as pessoas perceberam que as melhores qualidades de sabor e consumo são o pão que é feito da farinha produzida durante o processo de processamento de grãos cereais. Os pesquisadores acreditam que o pão pode ser ousado na lista dos alimentos mais antigos. Vale a pena notar que, em todos os momentos, as pessoas tratavam o pão com respeito e tristeza.

Este produto era considerado um atributo obrigatório tanto para a dieta diária como para a festa. Em milênios de pão, as pessoas fizeram da padaria uma arte. Há apenas uma enorme variedade de pães e pães. Cada consumidor moderno pode escolher o pão a seu gosto. E, cada vez mais, as pessoas optam por tipos úteis e dietéticos de pão.

Hoje, gostaríamos de chamar a sua atenção para um produto bastante popular em nossas latitudes como pão com sementes. Os amantes de pães muitas vezes escolhem pão com sementes, porque este tipo de produto não só possui delícias perfeitas, mas também características úteis. Normalmente, o pão com sementes usa farinha de centeio, que é misturada com trigo.

A partir do nome, o pão com sementes inclui sementes de girassol, abóboras e outras plantas. Pão com sementes podem ser comprados em muitas lojas de alimentos. O pão com sementes também pode ser feito em casa, por exemplo, usando panificação doméstica. Durante a fase inicial de produção de pão com sementes, a massa de farinha, escanteio e água e sal são confusos.

Os padeiros profissionais aconselham-nos a adicionar à massa de pão com sementes o velho acervo que resta após a última confecção do produto. Sementes de girassol ou de outras espécies de plantas devem ser pré-molhadas se você usar de uma forma combinada. A massa é colocada em um formulário para ser cozida e colocada em cima com sementes.

Além disso, você pode adicionar sementes diretamente à própria massa de pão. Vale notar que o uso de sementes aumenta significativamente o valor nutricional do pastel pronto. O pão com sementes pode variar. No entanto, a média calórica do pão com sementes será de 302 Kcal. Pão com sementes são cozidos por cerca de 95 minutos.


pão com sementes 302.12 kKal

Valor energético do pão com sementes (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 10.5 (£42 kKal)
Gorduras: 10.12 (£91 kKal)
Carboidratos: 43.39 (£174 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 14% | 30% | 57%