Autorizar
Cooking - easy recipes
Principais escolhasReceitas dos primeiros pratosReceitas de segunda refeiçõesReceitas de bebidasReceitas de produtos do testeReceitas de lanchonetesReceitas de docesReceitas de peçasReceitas de molho
Cozinhas do mundo Calorias dos alimentos Livros de culinária

Farinha grega

Farinha grega...

Pratos de grega são incríveis para os eslavos. Nas cozinhas nacionais, é frequente encontrar a cachaça que diferentes povos farão de uma forma muito especial. Na contramão do que é usado regularmente, a farinha grega não é merecida pela nossa atenção.

Estamos imediatamente acostumados com a farinha de trigo e não usamos as ricas tradições culinárias dos nossos bisavós para fazer pratos saudáveis e deliciosos do remo. O benefício da farinha grega era conhecido há milhares de anos. O teor de elementos úteis, minerais e vitaminas no remo é simplesmente incandescente e não vai em nenhuma comparação com a escassa farinha de trigo.

O benefício da farinha grega

A farinha grega pode ser usada sem problemas para fazer as mesmas tortas, panquecas, panquecas, bolinhos e bolos recheados, que normalmente são feitos com farinha de trigo. A base de farinha grega pode fazer deliciosos bolinhos de dieta.

A farinha grega pode ser feita sozinha em casa, não é um processo difícil. Você vai ter que lavar o gramado e depois amassá-lo na kombi da cozinha até à concestival característica. No modo industrial de produção, o grego é primeiro limpo da seda e só depois transformado em farinha.

O benefício da farinha grega que você vai fazer em casa e pratos dela é muito precioso. Como você vai perder o processo de limpar os grãos de sorvete da seda, você vai ter uma farinha de corte mais útil do que uma loja limpa. Lembre-se que a farinha de remo caseira será diferente da loja, não só pela cor mais escura, mas também pelas suas qualidades culinárias. A farinha de remo caseira será mais pesada quando cozinhada do que tão limpa.

Mas isso não vai afetar os benefícios e as calorias da farinha grega. A farinha grega é uma fonte inabalável de proteína vegetal. Este tipo de proteína contendo todos os aminoácidos necessários (lisina, treonini etc. ) é considerado o alimento mais útil para o nosso corpo. O baixo teor de gordura e o elevado teor de fibra tornam a farinha grega um produto indispensável para uma alimentação saudável e equilibrada.

A farinha grega tem muito pouco açúcar e carboidratos, e a ingestão frequente de remo ajuda a limpar rapidamente o corpo de escovas e outras substâncias nocivas. No nível médio (353 Kcal), a farinha grega é um ingrediente frequente na preparação de refeições dietéticas para as pessoas que sofrem de diabetes. Farinha grega contém zinco, magnésio, potássio e ferro, vitaminas do grupo B, E, antioxidantes e rotinas. A farinha de trigo normal não pode gabar metade das propriedades úteis que a farinha de grão tem.


farinha grega 353 kKal

Valor energético da farinha grega (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 13,6 (£54 kKal)
Gorduras: 1.2 (£11 kKal)
Carboidratos: 71,9 (£288 kKal)

Relação de energia (b 'j |): 15% | 3% | 81%