Farinha grega
Pratos de grega são incríveis para os eslavos. Nas cozinhas nacionais, é frequente encontrar a cachaça que diferentes povos farão de uma forma muito especial. Na contramão do que é usado regularmente, a farinha grega não é merecida pela nossa atenção.
Estamos imediatamente acostumados com a farinha de trigo e não usamos as ricas tradições culinárias dos nossos bisavós para fazer pratos saudáveis e deliciosos do remo. O benefício da farinha grega era conhecido há milhares de anos. O teor de elementos úteis, minerais e vitaminas no remo é simplesmente incandescente e não vai em nenhuma comparação com a escassa farinha de trigo.
O benefício da farinha grega
A farinha grega pode ser usada sem problemas para fazer as mesmas tortas, panquecas, panquecas, bolinhos e bolos recheados, que normalmente são feitos com farinha de trigo. A base de farinha grega pode fazer deliciosos bolinhos de dieta.
A farinha grega pode ser feita sozinha em casa, não é um processo difícil. Você vai ter que lavar o gramado e depois amassá-lo na kombi da cozinha até à concestival característica. No modo industrial de produção, o grego é primeiro limpo da seda e só depois transformado em farinha.
O benefício da farinha grega que você vai fazer em casa e pratos dela é muito precioso. Como você vai perder o processo de limpar os grãos de sorvete da seda, você vai ter uma farinha de corte mais útil do que uma loja limpa. Lembre-se que a farinha de remo caseira será diferente da loja, não só pela cor mais escura, mas também pelas suas qualidades culinárias. A farinha de remo caseira será mais pesada quando cozinhada do que tão limpa.
Mas isso não vai afetar os benefícios e as calorias da farinha grega. A farinha grega é uma fonte inabalável de proteína vegetal. Este tipo de proteína contendo todos os aminoácidos necessários (lisina, treonini etc. ) é considerado o alimento mais útil para o nosso corpo. O baixo teor de gordura e o elevado teor de fibra tornam a farinha grega um produto indispensável para uma alimentação saudável e equilibrada.
A farinha grega tem muito pouco açúcar e carboidratos, e a ingestão frequente de remo ajuda a limpar rapidamente o corpo de escovas e outras substâncias nocivas. No nível médio (353 Kcal), a farinha grega é um ingrediente frequente na preparação de refeições dietéticas para as pessoas que sofrem de diabetes. Farinha grega contém zinco, magnésio, potássio e ferro, vitaminas do grupo B, E, antioxidantes e rotinas. A farinha de trigo normal não pode gabar metade das propriedades úteis que a farinha de grão tem.
farinha grega 353 kKal
Valor energético da farinha grega (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 13,6 (£54 kKal)
Gorduras: 1.2 (£11 kKal)
Carboidratos: 71,9 (£288 kKal)
Relação de energia (b 'j |): 15% | 3% | 81%