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Cereais

Cereais...

Pensamos que muitos ouviram falar das propriedades úteis únicas dos cereais, bem como da importância dessas espécies vegetais para a agricultura e para toda a civilização humana em geral. Por sua estrutura biológica e propriedades básicas, cereais ou Gramineae pertencem a uma família de plantas chamadas de um único dia. Na literatura científica, as culturas de cereais são muitas vezes classificadas como a família Menta.

Tipos de cereais

Atualmente, a ciência conhece um número bastante grande de espécies de cereais. A família Cereais é dividida em mais de 700 partos, com 1
1. 000 espécies de plantas. No entanto, entre as espécies mais comuns e conhecidas de cereais, pode-se destacar como trigo, arroz, cevada, ração, aveia, milho, e simplesmente, cana-de-açúcar e bambu. Todos os tipos de plantas cereais listados acima desempenham um papel importante na indústria alimentar de todos os Estados do mundo, sem exceção.

Composição de cereais

Vale a pena notar que os cereais podem crescer em condições climáticas e ecossistemas variados. De acordo com estudos científicos, os cereais são encontrados mesmo no clima severo da Antártida. Isso sugere propriedades únicas de cereais que se mostraram como plantas resistentes às mudanças climáticas. Normalmente, a composição química dos cereais é enriquecida com quantidades significativas de compostos úteis e mesmo indispensáveis para o corpo humano.

Graças a uma composição natural única, os cereais têm um efeito benéfico sobre o corpo humano. Por essa razão, muitas culturas de cereais são utilizadas no decimo popular, como um tratamento e prevenção eficaz no combate a uma variedade de malformações e doenças. O bem dos cereais é muito usado hoje em dia.

Benefícios dos cereais

Os cereais são consumidos em escrevendo e também são usados como plantas de alimentação. Além disso, os cereais têm suas propriedades úteis nas áreas farmacológica e cosmética. Os cereais são benéficos para pessoas de várias idades, por isso os médicos e nutricionistas recomendam fortemente a ingestão o mais frequente possível de alimentos feitos com plantas de cereais. Normalmente, as calorias dos cereais estão muito altas.

Isto tem a ver com a composição química das plantas. A média calórica da laca é de 293 Kcal, contidos em 100 gramas da planta. Os cereais contêm grandes quantidades de carboidratos que saturam a energia humana. Os cereais são enriquecidos com proteínas vegetais que são rapidamente absorvidas pelo organismo humano e contêm aminoácidos indispensáveis e outros compostos úteis para o homem.

Danos aos cereais

Na verdade, além do benefício, há danos aos cereais, que podem se manifestar em vários casos principais. A primeira coisa que os cereais causam é a ingestão errada ou excessiva de alimentos cereais. Não é preciso gostar de alimentos cereais para pessoas que sofrem de alguns tipos de doenças gastrointestinais.


cereais 293 Kkal

Valor energético dos cereais (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 12.8 (£51 kKal)
Gorduras: 2.08 (£19 kKal)
Carboidratos 54.5 (£218 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 17% | 6% | 74%