Grão de cevada
Para nós, um grão de pimenta é considerado habitual, ou no dia-a-dia é apenas um pingente. Não acho que muitos de nós pensem que uma grana normal possa parecer diferente. O grão de pimenta é dividido em várias espécies, sendo que uma delas é considerada cevada.
A cevada tem um sistema de processamento de grãos de cevada. Normalmente, a cevada é limpa e amassada. Para obter a cevada, o processo de processamento dos grãos é alterado. Os grãos integrais de cevada não são amassados após a limpeza, mas cortados imediatamente e recebem a forma do núcleo dos grãos.
A cevada é a mesma perna, só a forma redonda bonita. A produção de cevada produz núcleos de cevada de diferentes tamanhos. Por isso, quando você compra cevada na embalagem, encontra grãos redondos de vários tamanhos. Dependendo do tamanho dos grãos de cevada, as categorias 1, 2, 3 e 4 são destacadas.
Benefícios da grana de cevada
O principal benefício da cevada para o corpo é o conjunto de componentes nutricionais básicos, minerais e vitaminas que enriquecem cevada. Devido ao alto teor de cálcio, ferro e potássio, a cevada vai beneficiar os idosos. O consumo diário de cevada é muito melhor do que os comprimidos.
Com calorias normais, a cevada se refere a alimentos que são recomendados para a ingestão de pessoas com excesso de peso. Pratos adicionados a cevada são indispensáveis no processo de purificação do corpo das toxinas.
As calorias decentes e o alto teor de fibra são perfeitos para as pessoas que são obrigadas a seguir uma dieta medicinal, em casos de doenças como distúrbios no sistema endócrino.
A cevada de cevada não só pode ser cozinhada com pequenas e deliciosas cachaças dietéticas na água. Podemos fazer uma festa e fazer uma deliciosa cevada assada no forno. A receita para este tipo de cevada é muito simples.
Primeiro, vai precisar de um litro de leite e colheres de cevada. Ponham o leite em ebulição e coloquem uma cachaça nele. Cozinhe até pronto, adicione a manteiga e deixe a cachaça esfriar um pouco. Arrumem a forma para cozimento com manteiga e salguem com secos, depois coloquem a cevada e adicionem 100 gramas de areia de açúcar, o mesmo número de nozes de martelo (a gosto), e encham os ovos crus em cima (3 mil). Cozinhe a cevada com o recheio no forno até estar pronto.
ceviche de cevada 313 kKal
Valor energético da cevada (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 10 (£40 kKal)
Gorduras: 1.3 (£12 kKal)
Carboidratos 65.4 (£262 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 13% | 4% | 84%