Grão de milho
O milho é um produto tão versátil que pode ser feito com uma grande quantidade de refeições. Os primeiros pratos com milho, saladas, milho em conserva e pão de milho e bolachas. Para toda esta diversidade de milho amarelo doce, fazem grana e fazem cachaça.
Outras pessoas antigas, as tribos atsteks, mayas e incas cultivavam milho e usavam seus frutos para cozinhar. O milho é dividido em um número suficiente de espécies, baseando-se no tamanho do feto e dos grãos do milho, assim como a cor.
A grama de milho é considerada uma das mais populares cozinhas do mundo. O grão é feito de várias formas e de diferentes tipos de milho. Por isso, o grão de milho pode ser dividido em espécies que vão variar de tamanho e cor.
Por exemplo, os cereais de milho e todos os amados de milho de ar são produzidos a partir de um grão de pó grande, mas os paus de milho são feitos com uma grana pequena.
Benefício da grana de milho
O benefício da grana de milho é muito grande para os seres humanos, porque tem vitaminas E e B necessárias para o corpo saudável, assim como carotina, ferro e fibra valiosa. O milho é um produto dietético, por isso o estoque calórico de milho é muito baixo.
Muitas mães usam grana de milho na alimentação infantil há muito tempo, especialmente porque este grão é totalmente seguro e não provoca reações alérgicas em crianças. Você ousadamente pode usar a baixa quantidade calórica de milho para diversificar sua dieta e aprender a preparar pratos saudáveis e deliciosos de milho.
Para fazer bem a cachaça de milho, você precisa primeiro decidir em que vai cozê-la, na água ou no leite. Água ou leite faça ferver, pode adicionar sal ou açúcar. Depois, adicionamos 5 ou 6 colheres de milho. Cozinhe a cachaça em fogo lento até estar pronto, cerca de 8 minutos. Recomendamos que dê tempo à cachaça de milho para mexer com a tampa fechada no fogão.
Danos à grana de milho
Não se esqueça que ao cozinhar, o frescor e a qualidade dos ingredientes originais são metade do seu sucesso. Se não for armazenado corretamente, não haverá danos ao seu corpo. Mas as delícias da sua cachaça vão ser muito prejudicadas.
Vamos falar sobre quem é que tem ingestão frequente de milho. O vosso corpo sofrerá danos significativos com a grana de milho se você tiver uma dieta altamente calórica. Sim, há pessoas que lutam contra a falta de peso, não contra o excesso, e não são poucas.
Devido à sua baixa quantidade calórica, a cachaça de milho é considerada um produto dietético para aqueles que procuram perder peso e é totalmente inadequada para aqueles que querem ganhar peso.
grão de milho 328 kKal
Valor energético da grana de milho (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 8.3 (£33 kKal)
Gorduras: 1.2 (£11 kKal)
Carboidratos: 71 (£284 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 10% | 3% | 87%