Grana de núcleo de grão
Sem dúvida, a grama de grão se refere a alimentos incrivelmente nutritivos e úteis, além de deliciosos. A grana é produzida durante o processo de transformação de uma valiosa cultura agrícola de grama ou Fagopyrum. A grega pertence a plantas herbáceas da família Grechisky. Para a produção de grãos, os pesquisadores consideram o norte da Índia.
Por meio de escavações arqueológicas, os pesquisadores foram capazes de determinar que os humanos comiam a comer sorvete há cerca de
5. 000 anos. Somente no século XV, o grego foi usado não só na Índia, mas também no resto da Ásia e também no Oriente Médio. Naquela época, o grego foi chamado de «grão árabe». Em território eslavo, os grelhados foram usados em alimentos desde o século VII, porque a planta foi levada para eles a partir da Bizântia.
Ao longo de milênios de história, a tradição culinária mundial acumulou milhares de receitas de grama grega. Atualmente, existem vários tipos básicos de grama grega:
ou grãos pré-fragmentados com estrutura quebrada;
A grana do núcleo de grama;
A grana de resina é um grão de grão muito triturado.
Além disso, o grão é diferenciado de acordo com o pré-processamento de grãos. Por exemplo, uma espécie de grão de grão é produzida a partir de núcleos integrais, bem como de núcleos de plantas não propaladas. Também é notável que a grana do núcleo de grelha é um núcleo de planta purificado. Dependendo da qualidade do grão, o núcleo é dividido em três variedades principais.
Uma atenção especial deve ser dada à composição mineral vitamínica de um grão de núcleo grega que contém uma quantidade considerável de compostos biologicamente ativos para o corpo humano. A grana do núcleo de grama contém vitaminas do grupo E, B, A, RR e beta-carotina. A grana do núcleo de grega é enriquecida com iodo, zinco, ferro, selênio, molibdênio, fluor, potássio, sódio, cálcio, magnésio e cinza.
Na culinária, o núcleo de grelha é geralmente usado como prato principal ou guarnição. Às vezes, o gramado, combinado com outros ingredientes, torna-se um recheio de pastéis ou de carne farpada, peixes ou vegetais. A ingestão regular de grana de núcleo grega ajuda na prevenção de algumas doenças.
O gramado pode tornar-se um delicioso e nutritivo medicamento para aterosclerose, doença sarcástica, gastrita e cirrose. A cachaça reforça a imunidade e normaliza o colesterol no sangue. Tudo isso ajuda na hipertensão.
grana de núcleo de grega 308 kKal
Valor energético do grão do núcleo de grelha (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 12,6 (£50 kKal)
Gorduras: 3.3 (£30 kKal)
Carboidratos 57.1 (£228 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 16% | 10% | 74%