Cereais de trigo

Os cereais de trigo são feitos a partir de grãos sólidos de trigo através de um processo tecnológico especial, que inclui vários estágios. Assim, no início, os grãos integrais de trigo são libertados da sujeira e da seda, depois que a pressão especial varia para os cereais-penas mais finos.

O importante é que o processo de processamento de grãos de trigo em cereais não só contribui para o aumento das qualidades de sabor do produto, mas também para a preservação de propriedades úteis - devido à utilização da tecnologia de processamento do vapor. O estoque calórico de cereais de trigo é bastante elevado, com uma média de 33

5. 5 kcal - sem dúvida muito nutriente.

Os cereais de trigo prontos são preparados de forma incrivelmente rápida e fácil - não só podem ser cozidos como apenas trancados. Para isso, a água é pré-fervida e enchida de cereais de trigo. Apenas cinco ou sete minutos são suficientes para que você consiga um cãozinho extraordinariamente útil, que pode ser diversificado com a adição de outros produtos.

Eles combinam com nozes, baias, frutas. Ao fazer pratos com base em cereais de trigo, você pode adicionar geleia ou mel natural em vez de areia de açúcar. A cachaça de cereais de trigo é muitas vezes um excelente pequeno-almoço saudável para todos os membros da família. Aliás, quando você faz cereais de trigo para crianças, é melhor cozinhá-los em leite ou creme não amável, adicionando um pouco de açúcar e sal.

Benefícios dos cereais de trigo

Os benefícios dos cereais de trigo devem-se à composição deste produto vegetal, que é rico, sobretudo, em amido e outros carboidratos. Além disso, este produto contém proteínas como glutenina, glucosip, glyadina. Há fibra de cereal, cálcio, fósforo, potássio, magnésio, cromo, silício, cobre, iodo, selênio, assim como vitaminas e várias outras substâncias.

As vitaminas do grupo B, por exemplo, que são reconhecidas como antioxidantes importantes, beneficiam os cereais de trigo para o corpo humano, uma vez que eles estão envolvidos na alimentação de carboidratos das células, essencial para o intercâmbio hormonal, a circulação normal, o aprendizado de outras vitaminas e a normalização do funcionamento da LCD.

A ingestão regular de cereais de trigo aumenta a imunidade e limpa naturalmente o corpo das mangueiras. Substâncias valiosas contidas em cereais de trigo afetam o funcionamento do sistema nervoso e sanguíneo, ajudam a desacelerar os processos de envelhecimento e também contribuem para a melhoria das unhas e da pele e restauram o tipo de cabelo saudável.

Danos aos cereais de trigo

O dano aos cereais de trigo será possível se houver uma intolerância individual aos componentes dos grãos de trigo. Além disso, este produto não é recomendado para doenças gastrointestinais (especialmente úlceras).