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Cogumelos marinados

Cogumelos marinados...

Os fungos ocupam um dos lugares mais importantes da dieta diária, tanto dos habitantes das nossas latitudes como da população mundial em geral. Cientificamente, os fungos compreendem o vasto reino da natureza viva, que inclui um número enorme de espécies. O que é notável é que os fungos podem ser encontrados em todos os nichos biológicos conhecidos pela ciência moderna.

É por isso que é difícil reavaliar a importância do reino dos fungos da civilização humana. Apenas uma grande variedade de tipos de cogumelos os humanos estão sempre a usar no processo de fabricação de alimentos. Além disso, alguns tipos de cogumelos são considerados materiais naturais valiosos, usados ativamente no setor farmacológico e também na medicina.

Como observado anteriormente na culinária, os cogumelos encontraram uso bastante abrangente. geralmente os cogumelos são cozidos ou grelhados, assim como o secado e congelado. Em todos os momentos, os cogumelos em conserva e marinhados eram muito populares. Várias variedades de cogumelos são usadas para fazer um grande número de produtos culinários.

Os cogumelos fazem parte de uma receita de sopas, muitos molhos e pratos principais ou lanchonetes. Os cogumelos podem ser feitos com um delicioso e nutritivo recheio de bolos. Os fungos marinados podem ser colocados na lista de alimentos e lanchonetes mais populares que são procurados entre os consumidores nacionais.

Vários tipos de cogumelos marinados podem ser encontrados sem grande dificuldade nas prateleiras da grande maioria das lojas nacionais de alimentos. No entanto, e hoje em dia, a maioria dos fungos tenta fazer cogumelos marinados em casa.

A versão de loja não pode ser comparada ao sabor e à qualidade de cogumelos marinos feitos em mão própria. Para cozinhar deliciosos e essencialmente benéficos fungos marinados não devem ser negligenciados algumas recomendações no processo de preparação do produto.

Por exemplo, a melhor forma de fazer fungos marinos são os jovens e fortes em sua própria estrutura, e, além disso, os cogumelos não são necessariamente vermes ou danificados. Entre as principais espécies de cogumelos marinados, os tipos mais frequentes em nossas latitudes são cogumelos brancos marinados, ruivos, comidinhas, raposas, oleaginosas, óperas, subcosínicos, borboletas, coletores, entre outros.

Benefícios dos fungos marinados

Muitas vezes são feitos assortos de vários tipos de cogumelos marinados. O benefício dos fungos marinos está na composição mineral vitamínico do produto nutricional pronto. por sua vez, a composição química, assim como o nível calórico dos fungos marinados, é diretamente dependente do tipo de matéria-prima natural usada no processo de fabricação do produto.

A média calórica dos cogumelos marinados geralmente não ultrapassa 24 Kcal, que são de 100 gramas do produto. Na verdade, vale a pena lembrar que o benefício dos fungos marinados só será trazido se o produto for comido em quantidades normais. Os cogumelos são usados como lanches ou ingredientes compostos de algumas saladas, bem como lanches de carne ou pratos básicos.


fungos marinados 24 kKal

Valor energético dos fungos marinados (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 3 (£12 kKal)
Gorduras: 0.5 (£5 kKal)
Carboidratos 1.5 (£6 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 50% | 19% | 25%