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Maracuya

Maracuya...

Maracujá é uma fruta muito incomum e exótica para o nosso país. Em sua maioria, ele é conhecido por nós como uma enchente para produtos ácidos e sucos de frutas.

O Brasil é reconhecido por sua terra natal, mas o maracujá é bem-sucedido em outros países da América do Sul, assim como na Austrália e na África do Sul.

Antes de ser consumido, o feto de maracuya é geralmente cortado em duas metades e depois comem uma polpa aromática e surpreendentemente suculenta. Vale notar que as sementes de maracujá também são comestíveis, e muitas vezes são usadas para decorar vários produtos de confeitaria. Maracujá não só tem um aroma incrível, extraordinário, azedo-doce, sabor e propriedades úteis extraordinárias.

Benefício da Maracuya

As propriedades inéditas da maracujá devem-se à sua composição mais rica. Não é apenas um produto dietético maravilhoso, mas também uma fruta que tem muitas propriedades curativas. Em particular, a maracujá é extremamente benéfica para o sistema digestivo. Ela é capaz de restaurar o funcionamento gastrointestinal, normalizar o metabolismo, além de ajudar a purificar o corpo de substâncias nocivas, incluindo escombros e toxinas.

Como já disse, a maracujá é uma fruta dietética maravilhosa. Pode ser um excelente complemento de qualquer dieta. Maracuya é apenas indispensável para os exercícios físicos ativos e para aqueles que desejam se livrar de quilos indesejáveis. O valor calórico da maracuaia é de 68 kcal. No 100. No entanto, ela contém muito pouca gordura, o que certamente também indica os benefícios da maracuaia.

Entre outras coisas, a maracujá tem um efeito positivo sobre o funcionamento do fígado, dos rins e do sistema urinário. É especialmente útil para as doenças infecciosas destes órgãos. Acredita-se que a maracujá promove a normalização da pressão arterial, sintomas graves de asma e enxaqueca. Também serve para prevenir estes males, de modo que o uso regular de maracuaia pode eliminar muitos problemas de saúde, que são os principais expostos a pessoas de meia e velha idade.

Na maracujá foi encontrada uma vitamina E muito rara, considerada «vitamina de beleza» por todos os especialistas, sem exceção. Assim, os benefícios da maracujá também se manifestam no estado da pele, reduzindo os processos de envelhecimento e restaurando o seu estado em ambientes precários.

Vitamina A, que também está contida na maracujá é conhecida como uma substância essencial para a preservação e recuperação da visão. Não podemos deixar de mencionar as muitas vitaminas do grupo B que são maracuya. Eles estão envolvidos na maioria dos processos químicos e hormonais do nosso corpo.

Serotonina, que faz parte da maracujá, restabelece o sistema nervoso, acalma, relaxa, devolve o bom humor e a animação.

Danos a Maracuya

Os danos à maracuaia não são comentados pelos cientistas, e há apenas uma ofensa à ingestão: a existência de intolerância individual ao produto.


maracuya 68 kKal

Valor energético maracujá (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 2.4 (£10 kKal)
Gorduras: 0.4 (£4 kKal)
Carboidratos: 13.4 (£54 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 14% | 5% | 79%