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Limão

Limão...

A terra natal do limão é a Índia. Limão é uma árvore eterna baixa, cuja cópia reduzida é uma planta que os nossos compatriotas gostam muito de cultivar em seus apartamentos.

O limão é uma das poucas frutas que são maravilhosas em si e em todas as combinações com bebidas e pratos. O limão é muito, muito usado na culinária. Ele é usado para melhorar o sabor e o cheiro da maioria dos pratos que conhecemos. Todo o limão é adicionado ao chá, e é considerado o melhor complemento da bebida. O limão não só dá ao chá um sabor único e aroma, mas também multiplica os benefícios desta bebida.

O limão tem 34 kcal. 100 hr. por isso, o limão é considerado uma excelente fruta dietética. Ele é incluído em muitas dietas, porque o limão é excelente para queimar gorduras, o que significa que é eficaz eliminar quilos a mais, trazendo de volta a magreza e o bem-estar. Igualmente conhecido na medicina popular, o benefício do limão é um excelente medicamento.

Benefício do limão

As propriedades úteis do limão podem ser listadas quase indefinidamente. Quase todas as pessoas sabem deles, do pequeno ao grande. Os frutos do limão são os mais ricos. Inclui óleos essenciais que fornecem aroma único de limão, açúcar, ácidos orgânicos, sal de cobre e potássio, pectinas, fitoncidas e muitas vitaminas. Especialmente vitamina C, A, B, R e outros. Acima de tudo, o limão é conhecido como fonte de ácido limônico. Esta substância única está ativamente envolvida nos processos de câmbio, na troca de gorduras, proteínas e carboidratos.

O suco de limão é muito útil. É recomendado para doenças gastrointestinais, aterosclerose, hemorróides. O suco de limão é um ótimo remédio anti-inflamatório, por isso é usado para prevenção e tratamento de doenças resfriadas, para flutuação por inflamação oral e muco.

Os benefícios do limão também foram provados como cosméticos. É usado para livrar-se dos eczemas. O limão retira as manchas de nascença e as pecas. O limão é usado para limpar e reconstruir a pele. Ele devolve a sua juventude e aparência maravilhosa. É igualmente útil para os cabelos e unhas. O limão fortalece a placa de unha e impede a queda do cabelo. Para isso, é recomendável esfregar o suco de limão na pele da cabeça. No limão, todas as partes são úteis. Por exemplo, a cédula de limão cozida com açúcar melhora o processo digestivo e restabelece o apetite.

Danos ao limão

O dano ao limão pode se manifestar quando há doenças no estômago e no intestino. É preciso consumir limão para pessoas com hipertensão. E, claro, o limão, como todos os outros cítricos, é um poderoso alérgico. Isso deve ser lembrado quando há tendência a reações alérgicas.


limão 34 kKal

Valor energético do limão (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):

Proteínas: 0.9 (£ 4 kKal)
Gorduras: 0.1 (£1 kKal)
Carboidratos: 3 anos (£12 kKal)

Relação de energia (b 'j | u): 11% | 3% | 35%