Lima
![Lima... Lima...](https://easy-recipes.cooking/imgshpro/medium/lajm.webp)
Em primeiro lugar, deve-se dissipar alguns mitos que existem em torno do lima. Segundo a maioria das pessoas, o limão é um híbrido de limão, mas não é verdade. Lime é um membro completo da família de cítricos, juntamente com laranjas, mandarins e outras frutas.
Além disso, segundo algumas fontes, foi o limão que resultou do cruzamento de lima com outros cítricos, porque o limão é conhecido pela humanidade muito antes do limão. No entanto, este mito não é sem fundamento. Lime parece mesmo um limão de forma e cor, porque os limes não são apenas verdes, mas também amarelos. A terra natal é considerada o Sudeste Asiático. Limes preferem o clima quente e úmido, as temperaturas baixas não suportam.
Benefícios de lima
No que diz respeito aos benefícios do limão, também há semelhanças com o limão, mas não em tudo. O valor calórico é de 30 kcal. por 100 hr. É uma taxa mais baixa do que a do limão, ambas frutas há muito tempo e bem-sucedidas na alimentação dietética. O Lime é maravilhoso para livrar-se de quilos a mais.
O lime inclui vitaminas C, A, B, E, K, cálcio, potássio, ferro, zinco, cobre, selênio e muitas outras substâncias úteis. Lime ajuda a neutralizar e retirar colesterol nocivo do corpo, prevenindo o desenvolvimento de aterosclerose.
Lime ajuda o organismo a desenvolver colágenos que retardam os processos de envelhecimento da pele e prolongam a sua juventude, mantendo um aspecto fresco e florido. Máscaras de lime removem inflamações e pinturas na pele, por isso o lime é amplamente usado na cosmetologia.
Os benefícios do lime são valiosos para o sistema digestivo. Lime estimula a produção de suco gástrico, ajudando a limpar rapidamente o corpo dos produtos vitais. O alto teor de vitamina C sugere as propriedades úteis do lima na manutenção das atividades normais do sistema imunológico. Lime é recomendado experimentar para doenças resfriadas para acelerar o processo de recuperação e prevenir a reincidência. Também é usado para tratar algumas formas de doenças sarcásticas.
Uma propriedade muito importante e realmente indispensável de lima é que ajuda as mulheres grávidas a lutar contra as manifestações desagradáveis da toxicose. O cheiro de lima é eficaz para eliminar náuseas nestas ocasiões. O uso generalizado de lima como suplemento de chás. Este tipo de bebida ajuda a eliminar algumas doenças renais, além de afetar a visão, prevenindo o desenvolvimento de doenças oculares.
Lime é indispensável na alimentação de crianças e adolescentes. O alto teor de cálcio e fósforo é excelente para o crescimento do organismo, fortalece os ossos e os dentes e acelera o crescimento. O suco de lime é útil para o esmalte dentário, ajuda a fortalecê-lo e restaurá-lo, por isso vale a pena praticar o suco de lima para preservar a saúde e a aparência dos dentes.
Danos ao lima
Devido ao alto teor de ácidos, a laicidade é antiproteção em gastritos e doenças sarcásticas. O dano ao lima pode se manifestar com a intolerância individual do produto.
lima 30 kkKal
Valor Energético Lime (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 0,7 (£3 kKal)
Gorduras: 0.2 (£2 kKal)
Carboidratos 7.74 (£31 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 9% | 6% | 103%