Carambola
É uma fruta estranha e exótica para nós. E na sua terra natal, no sudeste asiático, o carambola é comido da mesma forma que comemos pepinos ou maçãs. O carambola é mais comum na Índia, Indonésia, Malásia, Tailândia e outras regiões. De lá, o carambola é exportado para muitos países do mundo. No que diz respeito ao sabor do carambola, parece algo entre pepino, asa e maçã. Concordem com uma combinação muito incomum.
O carambola é muito popular em países europeus, devido em grande parte à sua forma selvagem - o carambola parece uma estrela de cinco pontas. É por isso que o nome mais comum desta fruta é «maçã estelar».
Benefícios do Carambola
Claro que não é só pela forma e pelo sabor incomum que a carambola valoriza. Tem muitas propriedades úteis. Os benefícios da carambola indicam que há grandes quantidades de cálcio, ferro. Fósforo, sódio, magnésio, potássio. Além destes elementos, o carambola tem vitamina C, vitaminas do grupo B e ácidos orgânicos. Vale a pena falar mais sobre as propriedades úteis do carambola, que se mostram graças a esta impressionante composição.
Por exemplo, a vitamina B1, também conhecida como tiamina, é capaz de manter o sistema nervoso normal. Esta substância não é armazenada pelo organismo, por isso é necessária a entrada constante desta vitamina. Com um número suficiente de tiamina, a pessoa sente-se animada, tem um bom humor, está menos cansada e irritada.
Igualmente importante é a vitamina B2, que também está em quantidade suficiente no carambola. O consumo regular desta fruta melhora as funções reprodutivas do corpo, restaurando o funcionamento da tiroide. No entanto, o carambola é extremamente benéfico para o estado da pele, cabelo e unhas, o que é particularmente importante e realmente precioso para as mulheres do sexo maravilhoso.
Outro ponto muito agradável é que a caloria do carambola é de apenas 31 kcal. Ou seja, a ingestão de carambola em quantidades significativas não vai afetar a figura, bem pelo contrário, porque o carambola é um produto dietético maravilhoso. Os benefícios do carambola também foram provados para o sistema digestivo do corpo. Não podemos deixar de dizer que o carambola pode ser usado para fins culinários. É muito usada como decoração de muitas saladas, sobremesas, coquetéis.
O carambola é perfeito como molho para pratos de peixe e carne. O carambola dá-lhes um sabor único e um sabor incrível. O uso generalizado da carambola na culinária deve-se ao fato de que o carambola inatingível, por suas propriedades, é mais parecido com um vegetal, portanto adequado a quase todos os produtos conhecidos.
Danos ao carambola
Os danos ao carambola não são comentados por especialistas. A única contramão é a intolerância individual do produto, que é muito rara.
carambolas 31 kKal
Valor energético do carambola (Proporção de proteínas, gorduras, carboidratos):
Proteínas: 1,04 (£4 kKal)
Gorduras: 0.33 (£3 kKal)
Carboidratos: 3.93 (£16 kKal)
Relação de energia (b 'j | u): 13% | 10% | 51%